Black Sesame For Hair : आज के समय में कम उम्र में ही लोग बालों के झड़ने, सफेद होने के साथ ही गंजेपन के शिकार हो रहे हैं. इसके पीछे की वजह खराब खानपान और कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी बालों से लेकर स्कैल्प तक डैमेज हो जाता है. इसमें पोषण की कमी हो जाती है. अगर आप भी बालों को लेकर परेशान हैं तो काले तिल बाल झड़ने से लेकर काला करने में मदद कर सकते हैं. काले तिल विटामिन, मिनरल, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. यह कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं. इन्हें बूस्ट करते हैं.
काले तिल ब्लड सर्कुलेश को बेहतर कर बालों तक जरूरी पोषक तत्वों को पहुंचाते हैं. साथ ही ऑक्सीजन प्रदान करते हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. बालों का विकास तेज़ होता है. साथ ही बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक खत्म हो जाती है. तिल में कॉपर और मेलेनिन के उत्पादन की क्षमता होती है, जो बालों के रंग को काला करता है. यह बालों सफेद बालों को आने से रोकता है.
बालों पर ऐसे करें तिल का इस्तेमाल
बालों पर तिल का इस्तेमाल करना भी बेहद सरल है. इसके लिए सबसे पहले नारियल तेल को अच्छे से गर्म करें. अब इसमें दो चम्मच तिल डाल दें. इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाकर मालिश करें. इसके 15 मिनट तक लगा छोड़ दें. इसके बाद शैम्पू से धो लें. इससे कुछ ही दिन में फर्क नजर आ जाएगा.
ऐसे भी कर सकते हैं इस्तेमाल
एक कटोरी में थोड़ा सा तिल का तेल लें. इसमें थोड़ा सा जेल मिलाएं. इसके बाद अच्छे से मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. ऐसा करने से बालों का विकास होगा. बाल काले और शाइनी हो जाएंगे.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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