डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो हमारे लिए बहुत खतरनाक हो सकती है. लेकिन आज के भागदौड़ भरे माहौल में यह बीमारी एक आम समस्या बन गई है. इस बीमारी के दुष्प्रभाव बहुत गंभीर हो सकते हैं. यदि ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो शरीर के अन्य अंगों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. आमतौर पर डायबिटीज के शुरुआती लक्षण आसानी से नजर नहीं आते हैं. जिसके कारण लोग अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं? जब आप सुबह उठते हैं, तो आपके शरीर में जो कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, वे चेतावनी संकेत हैं कि आपको डायबिटीज है.
इन लक्षणों को नजरअंदाज करना आपको भारी पड़ सकता है. तो आइए जानें कि सुबह उठने पर कौन से लक्षण दिखाई देते हैं, जो डायबिटीज के चेतावनी संकेत हैं. याद रखें कि इन लक्षणों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.
सुबह उठने पर थकान महसूस होना
डायबिटीज के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है थकान. शरीर में ब्लड शुगर लेवल असंतुलित होने से शरीर को ऊर्जा नहीं मिल पाती है. जिसके कारण रात में भरपूर नींद लेने के बाद भी जब आप सुबह उठते हैं तो थकान महसूस होती है. यह थकान बढ़ती है क्योंकि शरीर की कोशिकाओं को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती है.
शुष्क मुंह और प्यास
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे शरीर को पर्याप्त जलयोजन नहीं मिल पाता है. जिससे शरीर में पानी की कमी होने लगती है. इससे सुबह उठने पर मुंह सूखने लगता है और अधिक प्यास लगने लगती है. याद रखें, अगर लगातार पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझ रही है तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है.
हाथ-पैरों में सूजन
तकिये के सहारे बिस्तर पर लेटा हुआ व्यक्ति गठिया की दर्दनाक सूजन के कारण अपने पैर को गले लगाता है. तकिए के साथ बिस्तर पर लेटा हुआ व्यक्ति गठिया की दर्दनाक सूजन के कारण अपने पैर को गले लगाता है. हाथ और पैरों की सूजन के कारण बिस्तर पर लेटा हुआ व्यक्ति दर्दभरी सूजन के कारण पैर को गले लगाता है.
डायबिटीज से पीड़ित लोगों को संचार संबंधी समस्याएं, हाथों और पैरों में सूजन का अनुभव हो सकता है. इससे शरीर के अन्य हिस्सों में भी सूजन आ जाती है. हाई ब्लड शुगर के कारण रक्त प्रवाह बाधित होता है और इससे हाथ-पैर सूज जाते हैं. यह समस्या विशेष रूप से सुबह के समय अधिक ध्यान देने योग्य होती है.
लगातार पेशाब आना
रात में बार-बार पेशाब आना और सुबह अधिक पेशाब आना डायबिटीज का संकेत है. इसका मुख्य कारण यह है कि शरीर में शुगर की अधिकता के कारण किडनी अधिक मूत्र उत्पन्न करती है. इसलिए, शरीर में अतिरिक्त शर्करा मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाती है. इससे शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है. बार-बार पेशाब आना और पानी का कम स्तर डायबिटीज के लक्षण हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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