आज आपको एक ऐसे पत्ते के बारे में बताएंगे जो बहुत आम है लेकिन लोग इसके आयुर्वेदिक गुणों के बारे में नहीं जानते हैं. ये ऐसा पौधा है जो छोटा होता है और इसकी पत्तियां भी छोटी और गोल होती हैं. यह पौधा आपको बगीचे या खेत में कहीं भी मिल सकता है. इसमें पीले फूल होते हैं. अगर आपको याद हो तो आपने बचपन में इसकी पत्तियां जरूर चबाई होंगी. इसका स्वाद खट्टा होता है और यह बच्चों को बहुत पसंद आता है.
ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी वाला पौधा हैं चांगेरी का, जिसे चांगेरी घास भी कहा जाता है. ये एंटी कैंसरस, एंटी डायबिटीक, हेपेटोप्रोटेक्टिव, हाइपोलिपिडेमिक, रोगाणुरोधी और घाव भरने वाले गुणों से भरा होता है. चांगेरी घास को इंडियन सॉरेल के नाम से जाना जाता है और इसका लैटिन नाम ऑक्सालिस कॉर्निकुलाटा है.
सेंट्रल काउंसिल फॉर रिसर्च इन आयुर्वेदिक साइंस (CCRAS) के अनुसार, चांगेरी की पत्तियों में पोटेशियम, कैल्शियम और कैरोटीन भी होता है. इस जड़ी बूटी पर किए गए विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि इसमें सूजनरोधी, ऐंठनरोधी, फंगलरोधी, अल्सररोधी, एंटीनोसाइसेप्टिव, कैंसररोधी, डायबिटीजरोधी, हेपेटोप्रोटेक्टिव, हाइपोलिपिडेमिक, रोगाणुरोधी और घाव भरने वाले गुण हैं.
सिरदर्द और माइग्रेन का इलाज
चांगरी की पत्तियां सिरदर्द और माइग्रेन के दर्द के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार है. अगर आप भी लंबे समय से सिरदर्द से परेशान हैं तो यह पौधा आपको राहत दे सकता है. इसके लिए चांगेरी के पत्तों को काटकर थोड़ा गर्म पानी पी लें. यह नुस्खा आपके तेज सिरदर्द से कुछ ही दिनों में राहत दिला देगा.
दांतों और मसूड़ों के रोग दूर होंगे
अगर आप सांसों की दुर्गंध, मसूड़ों की बीमारी या कमजोर दांतों से पीड़ित हैं तो चांगेरी की पत्तियां इन समस्याओं से राहत दिलाती हैं. सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए चांगेरी की 7-8 पत्तियों को धोकर चबाएं. ये पत्तियां माउथ फ्रेशनर का काम करती हैं.
पेट के आंतरिक रोग दूर होंगे
अगर आप पेट से जुड़ी किसी समस्या से पीड़ित हैं तो यह पौधा आपकी मदद कर सकता है. इसके लिए एक पूरा पौधा लें और उसका रस निकाल लें. - मिश्रण में काली मिर्च और 4 गुना दही मिलाएं. इसे पकाकर रोगी को नियमित रूप से देना चाहिए. यह विकार को ठीक करने में मदद करता है.
बवासीर से राहत मिल सकती है
बवासीर और कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप चांगेरी के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए पत्तों को घी में भून लें और उसकी सब्जी बना लें. रोगी को दही के साथ दें. यह फाइबर का अच्छा स्रोत है.
डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद
अगर आप डायबिटीज के रोगी हैं तो चांगेरी का पौधा आपके लिए उपयोगी है. रोज सुबह इसकी पत्तियां चबाने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद मिलती है. इसकी पत्तियों का रस पीने से शुगर कंट्रोल में रहती है.
पीलिया के इलाज में कारगर
चांगेरी के पौधे से पीलिया के मरीजों को फायदा हो सकता है. इसमें शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं. पीलिया से राहत पाने के लिए आप नींबू की पत्तियां चबा सकते हैं या नींबू का रस पी सकते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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