डीएनए हिंदी: गड़बड़ खान पान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से आजकल डायबिटीज की समस्या आम हो गई है. यह एक ऐसी बीमारी है, जिसे खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव कर कंट्रोल में रखा जा सकता है. लेकिन, इसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. डायबिटीज को कंट्रोल में (Diabetes Remedy) रखने के लिए कई लोग मेडिसिन का साहारा लेते हैं. वहीं, कुछ लोग इसके लिए नेचुरल उपचार की तलाश में होते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आप अपने शुगर लेवल को तुरंत कम कर सकते हैं. दरअसल, हम बात कर रहे हैं चिरायता की. आयुर्वेद में चिरायता (Chirata Benefits) का इस्तेमाल लंबे समय से जड़ी-बूटी के रूप में होता आ रहा है. आइए जानते हैं, इसके बारे में..
डायबिटीज का नेचुरल उपचार है चिरायता
चिरायता ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी मददगार है. बता दें कि इसमें मौजूद अमारोगेंटिन (Amarogentin) बायोएक्टिव कंपाउंड, ऐसा कंपाउंड है, जो एंटी-डायबिटिक प्रभाव दिखाता है. यही वजह है कि डायबिटीज मरीजों के लिए यह इंसुलिन का उत्पादन करता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल कम होता है. बता दें कि डायबिटीज होने से व्यक्ति में तंत्रिका क्षति, किडनी डैमेज, आंखों की क्षति, बेहरापन, अल्जाइमर जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता है.
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चिरायता इन बीमारियों में भी है फायदेमंद
चिराता एक जड़ी बूटी है और इसके पत्ते से लेकर जड़ों तक में कई तरह के औषधीय गुण मौजूद होते हैं. इतना ही नहीं, इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में लंबे समय से बुखार, कब्ज, पेट की ख़राबी, भूख न लगना, आंतों के कीड़े, त्वचा रोग, लिवर की सूजन, पेट की सूजन और कैंसर के लिए किया जाता रहा है. इसके अलवा चिरायता का सेवन स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, मधुमेह, बिच्छू के काटने पर भी फायदेमंद माना जाता है.
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इस तरह करें चिरायते का सेवन
खाना खाने से पहले 60ml चिरायते का सेवन टॉनिक के रूप में किया जा सकता है और इसे गर्म पानी और लौंग या दालचीनी के साथ तैयार कर 1 से 2 बड़े चम्मच पी सकते हैं. इसके अलावा, चिरायता के पत्तों का जूस निकालकर भी पी सकते हैं. इस बात का खास ध्यान रखें कि चिरायते का उपयोग बिना किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बिना न करें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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