डीएनए हिंदी: लौंग एक ऐसी चीज है, जो खाने से लेकर पूजा और दवाईयों में इस्तेमाल की जाती है. इसमें कई सारे पोषक और औषधीय गुण होते हैं. इसे खाने से लेकर मुंह में दबाने के अनगिनत फायदे मिलते हैं. अगर आप रोजाना दिन में मात्र दो लौंग चूस लें तो सिगरेट से लेकर शराब पीने की आदत खत्म हो जाती है. इसके साथ ही यह सेहत में आठ फायदे देती है. आइए जानते हैं इससे मिलने वाले फायदे...
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लौंग में मिलते हैं ये तत्व
लौंग के रस में यूजेनॉल तत्व पाया जाता है. इसमें एनेस्थेटिक, एनलजेसिक, एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाएं जाते हैं. यह आपको कई गुणों से राहत दे सकता है.
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लौंग चूसने से मिलते हैं ये 8 फायदे
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर दिन में दो लौंग चूसते हैं तो इसे कई दिक्कतों से छुटकारा पाया जा सकता है. हर दिन दो लौंग चूसने से शराब, मुंह में बदबू, दांत में दर्द, अपच की समस्या, फंगल इंफेक्शन, सिगरेट पीने की लत, मीठा खाने की लत, अपच और फंगल इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा मिल जाता है.
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ये है लौंग खाने का सही तरीका
लौंग को मुंह में रखकर धीरे धीरे इसे चूसे. इसे जल्दी से चबाने या निगलने की गलती न करें. लौंग को पानी पीना भी बेहद फायदेमंद होता है. हालांकि ज्यादा लौंग खाना नुकसानदायक हो सकता है. इसे खाने से मुंह छालों से लेकर पेट में गर्मी बढ़ सकती है. इसकी वजह इसकी तासीर का गर्म होना है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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