डीएनए हिंदी: (Coconut Water For Kidney Stones ) किडनी में पथरी की समस्या बहुत ही खतरनाक साबित हो सकती है. पथरी का दर्द व्यक्ति की चीख तक निकाल देता है. इसे बचने के लिए खानपान का ध्यान रखने के साथ ही कुछ फलों को डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. इतना ही नहीं सिर्फ नारियल पानी पीने से ही किडनी में मौजूद पथरी बाहर आ सकती है. साथ ही किडनी में जमा गंदगी और प्यूरीन फ्लशआउट हो जाता है. दरअसल किडनी में पथरी होने की बड़ी वजह शरीर में यूरिक एसिड का हाई होना है. इसका हाई लेवल ही किडनी में प्यूरीन की छोटी छोटी पथरी जमा करती है, जो सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित होती है. इन पथरियों को बाहर निकालने के साथ फिल्टर पावर बढ़ाने के लिए नारियल पानी पी सकते हैं. इसका पानी पीने से ही प्यूरीन फ्लशआउट हो जाता है.
दरअसल किडनी का काम बॉडी में खून को फिल्टर करना है. यह खून में आने वाली गंदगी को पेशाब के रास्ते फ्लशआउट करती रहती है, लेकिन प्यूरीन की अधिक मात्रा और हाई यूरिक एसिड किडनी की फिल्टर पावर को कम कर देते हैं. टॉक्सिन बाहर निकलने की जगह किडनी में इकट्ठा होकर पथरी का रूप ले लेते हैं. ऐसे में नारियल पानी किडनी की फिल्टर पावर को बूस्ट करने के साथ ही पथरी को पिघला देता है. यह गंदगी को बाहर करने में किडनी की मदद कर प्यूरीन को फ्लशआउट करता है.
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पथरी को पिघलाकर करता है बाहर
किडनी में जमा पथरी को पिघलाने के लिए नारियल पानी का सेवन बेहद लाभदायक होता है. इसके पानी में मौजूद अल्कलाइन पथरी को तोड़कर इसे घोल देता है. इसमें मौजूद विटामिन सी पेशाब के रास्ते पथरी को बाहर करने के साथ ही बॉडी में एनर्जी लेवल को बढ़ा देती है. क्रिएटिनिन किडनी में पथरी के आकार धीरे धीरे घटाता है. इसके अलावा नारियल पानी में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखता है. उसकी कार्य में सुधार करता है. पथरी को बनने से रोकता है.
डायूरेटिक है नारियल पानी
दरअसल नारियल पानी डायूरेटिक गुणों से भरपूर है. यह किडनी के अंदर होने वाले फिल्ट्रेशन प्रोसेस को बूस्ट करता है. साथ ही पेशाब के रास्ते गंदगी को बाहर कर बॉडी को डिटॉक्स करता है, जिन लोगों का पेशाब रुक रुककर आता है. उनके लिए भी नारियल पानी बेहद लाभदायक होता है. इसका पानी पीने से पेशाब खुलकर आता है. इसमें मौजूद टॉक्सिन शरीर से बाहर निकल जाते हैं.
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लैक्सेटिव गुणों से भरपूर
नारियल पानी में लैक्सेटिव गुण पाएं जाते हैं. यह किडनी में जमा क्लोरीन और साइट्रेट सॉल्ट से चिपकाकर गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. इसके साथ ही नारियल पानी क्रिएटिनिन लेवल को कम कर देता है. शरीर को अंदर से डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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