डीएनए हिंदी: सर्दी का मौसम कई लिहाज से अच्छा माना जाता है. लेकिन इस मौसम में होने वाली कुछ ऐसी गंभीर समस्याएं हैं, जो किसी को भी परेशान कर सकती हैं. उनमें से एक है आंखो की समस्या (Common Winter Eye Problems). दरअसल बदलते मौसम के कारण आंखों पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में अगर सही समय पर इसपर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर समस्या का रूप ले सकता है(Winter Eye Care). आंखों से जुड़ी ये समस्याएं ठंड के सीधे संपर्क में आने, खराब रक्त प्रवाह और कम ओकुलर नमी के कारण होती है. ऐसे में सर्दी के मौसम में आंखों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बता रहे हैं इस मौसम में होने वाली आंखों की इन गंभीर समस्याओं के बारे में.
आंखों में ये लक्षण दिखाई दें तो न करें इग्नोर (Winter Eye Problems Symptoms)
- ड्राई, सुखी आंखें
- भारी और थकी आंखें
- आंखों में सूजन
- आंखों से पानी आना
- लाइट सेंसिटिव आईज
- आंखों में लालिमा
- आंखों का फटना
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सर्दियों में इन कारणों से होती है आंखों की समस्या (Winter Eye Problems Reasons)
नमी
सर्दियों में हवा शुष्क होती है. जिसकी वजह से आंखों की नमी दूर हो जाती है. ऐसे में आंखों से अत्यधिक आंसू बहता है. जिसके चलते कुछ लोगों को अत्यधिक फाड़ की समस्या सामना करना पड़ता है.
धूप
इस मौसम में ठंड से राहत पाने के लिए लोग अपना ज्यादातर समय धूप में गुजारते हैं. ऐसे में धूप न केवल सर्दियों में बल्कि गर्मी के मौसम में भी आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है.
हीटर
ठंड से निजात पाने के लिए लोग एक और तरीका अपनाते हैं वह है हीटर. कार या घर में हीटर का उपयोग करने से हवा और सूख जाती है. इसके अलावा कार में सीधे चेहरे पर एयर वेंट पड़ने से आंखों के सूखने का खतरा बढ़ जाता है.
संक्रमण
इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इन्फ्लूएंजा वायरस भी आपकी आंखों को प्रभावित कर सकता है और आंखों की गंभीर समस्या का कारण बन सकता है .
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ब्लड
इस मौसम में लोगों की आंखों में रक्त की आपूर्ति भी कम होती है. क्योंकि ठंड के मौसम में रक्त वाहिकाओं का संकुचन होने लगता है. जिससे रक्त की आपूर्ति पर्याप्त मात्रा में नहीं हो पाती है.
सर्दियों में आंखों का ऐसे करें बचाव (Tips To Cake Care of Eyes During The Winter Season)
- धूप के चश्मे पहने
- अपनी आँखें नम रखें
- संक्रमण से बचाव करें
- गर्म हवा से बचें
- स्वस्थ आहार लें
- बार-बार पलकें झपकाएं
- किसी नेत्र चिकित्सक से सलाह लें
नोट : हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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