आजकल बढ़ते मोटापे की समस्या ने लोगों को परेशान कर रखा है. खास तौर पर पेट की चर्बी एक ऐसी समस्या है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद करी पत्ता(Curry Leaves) इस समस्या का समाधान हो सकता है? करी पत्ते का पानी(Curry Leaves Water) पेट की चर्बी कम करने में काफी कारगर माना जाता है. आइए यहां जानते हैं इसके फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका.
करी पत्ते के पानी के फायदे
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कैसे करें इस्तेमाल
करी पत्ते का पानी बनाना बहुत आसान है. आप रात भर 10-12 करी पत्तों को पानी में भिगोकर रख सकते हैं और सुबह खाली पेट इस पानी को पी सकते हैं. आप चाहें तो इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं. नहाने से पहले अपने बालों को करी पत्ते के पानी से धोएं. इससे बाल मजबूत होते हैं और बालों का झड़ना कम होता है. करी पत्ते के पानी से चेहरा धोने से त्वचा की चमक बढ़ती है और मुंहासे दूर होते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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