डीएनए हिंदीः भोजन को पचाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में लिवर बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. कई लोग कम मात्रा में भोजन करते हैं और भोजन को पचा नहीं पाते हैं या कुछ को भूख ही नहीं लगती. इन सब के पीछे लिवर की कमजोरी होती है लेकिन लिवर की कमजोरी की केवल इतने ही संकेत नहीं है. लिवर के फैटी या कमजोरी के कई लक्षण शरीर में उभरते हैं.
लिवर खराब होने के कुछ शुरुआती लक्षण होते हैं. लिवर की बीमारी वायरल संक्रमण, शराब और मोटापे जैसी किसी भी चीज़ के कारण हो सकती है. समस्या गंभीर होने पर लिवर फेल भी हो सकता है. हालांकि, अगर समय पर इलाज किया जाए तो समस्या ठीक हो सकती है. तो सबसे पहले लिवर खराब होने के लक्षण जानना जरूरी है.
लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण-
शुरुआत में लिवर खराब होने के लक्षण गंभीर नहीं होते हैं लेकिन अगर आपको इनमें से अधिक समस्याएं महसूस होती हैं तो यह लिवर खराब होने का संकेत हो सकता है. उदाहरण के लिए-
- त्वचा या आंखों का पीला पड़ना
- पेट में दर्द या सूजन
- सूजे हुए पैर और टखने
- पीला मल
- गहरे रंग का पेशाब
- भूख में कमी
- मतली या उलटी
- हर वक्त थका रहना
- हर समय मिचली सा महसूस होना
- पेट का फूला रहना या गले में कुछ अटका महसूस होना
ये लक्षण तब उत्पन्न होते हैं जब हृदय की नसें अवरुद्ध हो जाती हैं. इन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें
लिवर संबंधी बीमारियों से बचाव के उपाय-
तेल-घीः कोई भी ऑयली या फैटी चीज तुरंत बंद कर दें. उबली चीजों को खाना लिवर की खराबी की पहली दवा है.
शराब: यदि आपको लिवर की बीमारी है, तो आपको शराब से बचना चाहिए. शराब लीवर के लिए अच्छी नहीं है.
वजन: मोटापा भी लिवर की बीमारियों का एक कारण है. अच्छे खान-पान के जरिए इन बीमारियों से बचा जा सकता है.
कोई भी दवा लेना: बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा न लें. ली गई कोई भी दवा सीधे लीवर पर असर करती है.
स्वच्छता: खाने से पहले हाथ अच्छी तरह धोएं. और अगर आप खाना बनाते हैं तो खाना बनाने से पहले अपने हाथ धोना न भूलें. खराब स्वच्छता से भोजन संदूषण और यकृत रोग हो सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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