डीएनए हिंदी: Home Remedies For Kidney Stone- आजकल लोगों में पथरी की समस्या बढ़ती जा रही है, इसकी एक मुख्य वजह है पानी की कमी और गलत खानपान. इसकी वजह से (Kidney Stone Symptoms) पेशाब करने में कठिनाई, पेशाब में ब्लड का आना, उल्टी-बुखार और पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं. पथरी अगर बढ़ जाए तो मरीज को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है (Kidney Health). दवाओं और सर्जरी के जरिए इसे शरीर से बाहर किया जा सकता है. लेकिन, आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जो आपके शरीर से बड़ी से बड़ी पथरी को गलाकर बाहर निकाल देगा.
खूब पिएं पानी
पानी किडनी यानी गुर्दे को खनिजों और पोषण तत्वों को भंग करने में मदद करता है और पाचन व अवशोषण की क्रिया को तेज करता है. जिससे शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. इसलिए जिन लोगों को गुर्दे की पथरी होती है उन्हें स्टोन को पेशाब के जरिए बाहर निकालने के लिए दिन में 7-8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है.
यह भी पढ़ें: Kidney Damage Sign: किडनी खराब होने पर ब्लड में बढ़ता है क्रिएटिनिन लेवल, ये 6 लक्षण हैं खतरे का सिग्नल
नींबू का रस और ऑलिव ऑयल
किडनी से स्टोन बाहर निकालने में नींबू का रस और ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल भी काफी कारगर साबित होता है. इसलिए रोजाना नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिक्स करके पीना चाहिए. नींबू का रस पथरी को तोड़ने का काम करता है और जैतून का तेल बिना किसी समस्या या जलन के पेशाब के रास्ते पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है. जो लुब्रिकेंट के रूप में काम करता है.
मक्के का बाल
आमतौर पर मक्के के बाल को लोग फेंक देते हैं. लेकिन, मक्के का बाल किडनी स्टोन को तोड़कर बाहर निकालने में काफी कारगर साबित होता है. इसके लिए मक्के के बालों को पानी में उबालने के बाद छानकर इसका सेवन किया जाता है. इससे पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल जाता है. इतना ही नहीं इससे पेट में होने वाले दर्द से भी राहत मिलती है.
यह भी पढ़ें: इन 5 चीजों का रस Kidney को अंदर से करता है साफ, बढ़ जाएगी गुर्दे की फिल्टरेशन क्षमता
सेब का सिरका
सेब का सिरका किडनी के स्टोन को तोड़ने और घुलने की प्रक्रिया में मदद करता है. जिसके बाद मूत्रमार्ग के जरिए पथरी बाहर निकल जाता है. इसके अलावा सेब का सिरका विषाक्त तत्व को बाहर निकालकर किडनी को साफ करने में मदद करता है. रोजाना एक गिलास गुनगुने पानी में दो बड़े चम्मच सेब का सिरका पीने से पथरी प्राकृतिक रूप से बाहर निकल जाता है.
अनार का रस
अनार का रस नेचुरल तरीके से किडनी के स्टोन को बाहर निकालने में मदद करता है. इसके अलावा यह शरीर को हाइड्रेट भी रखता है. साथ ही इसमें मिलने वाले एंटीऑक्सिडेंट शरीर के इम्युन सिस्टम को मजबूत बनाते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.
