डीएनए हिंदीः देशभर से आंखों से जुड़ी समस्या यानी आई फ्लू (Eye Flu) के बहुत सारे मामले सामने आ रहे हैं. दिल्ली में बाढ़ और बारिश के बाद से ही लोगों को इस परेशानी का सामना करना पड़ रहा है. आंखों में इंफेक्शन (Eye Flu) की यह समस्या आई फ्लू (Eye Flu) के कारण लोग बहुत ही परेशान हैं. यह बहुत ही तेजी से फैल रहा है. बता दें कि, आई फ्लू के कारण (Eye Flu Symptoms) आंखों में लालपन, सूजन और गंभीर दर्द की समस्या होती है. आई फ्लू को पिंक आई (Pink Eye) और मेडिकल की भाषा में कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) के नाम से भी जानते हैं. ऐसे आपको इस आई फ्लू से बचने के लिए कई सावधानियों (Eye Flu Precaution) को बरतना चाहिए. तो चलिए आपको बताते हैं कि आप रोज ऑफिस और कॉलेज के लिए सफर करते हैं तो इससे कैसे बचाव (Eye Flu Precaution) करें.
बस-मेट्रो में सफर करते हैं तो इन सेफ्टी टिप्स से करें आंखों का बचाव (How To Prevent Eye Flu While Travelling)
सनग्लासेस
अगर आपको आवाजाही के लिए पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करना पड़ता है तो आपको आई फ्लू से बचने के लिए धूप के चश्मे को पहनना चाहिए. आप इससे धूल-मिट्टी और कीटाणुओं से बच सकते हैं. यहीं आंखों की बीमारियों और संक्रमण की वजह बनते हैं. ऐसे में आपको सनग्लासेस पहनने चाहिए जिससे की आपको आई फ्लू का खतरा नहीं होगा.
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सोशल डिस्टेंसिंग
अगर आप बस या मेट्रो में सफर कर रहे हैं तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जितना हो सके लोगों से दूरी बनाए रखें. सोशल डिस्टेंसिंग के जरिए भी आप आई फ्लू के खतरे को कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए. वरना यदि किसी आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के नजदीक आने से आपको भी आई फ्लू हो सकता है.
फेस को न करें टच
आपको बार-बार अपने हाथों से चेहरे को नहीं छूना चाहिए. पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करते समय जितना हो सके आंखों, नाक और मुंह से अपने हाथों को दूर रखें. ऐसे में आप आई फ्लू के खतरे से काफी हद तक बचे रहेंगे.
सफाई का रखें ध्यान
आपको अपने हाथों की सफाई का ध्यान रखना चाहिए. गंदे हाथों के आंखों पर लगने से भी आई फ्लू की समस्या हो सकती है. ऐसे में आपको इस समस्या से बचने के लिए सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना चाहिए. किसी भी सार्वजनिक चीज को हाथ लगाने के बाद हाथों को सैनिटाइजर से साफ कर लें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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