डीएनए हिंदीः आजकल स्मार्टफोन लोगों के लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है. घंटों तक मोबाइल फोन और लैपटॉप स्क्रीन पर टाइम स्पेंड करने के बाद आंखों में जलन और खुजली (Eye Irritation Remedy) की समस्या होती है. अगर आपको भी आंखों में जलन और खुजली (Aankhon Me Jalan Ke Gharelu Upay) की समस्या होती है तो इन घरेलू उपायों (Eye Irritation Home Remedies) से आंखों की परेशानियों को दूर कर सकते हैं. तो चलिए आपको इनके बारे (Eye Care Tips) में बताते हैं.
आंखों में जलन और खुजली को दूर करने लिए अपनाएं ये टिप्स (Aankhon Me Jalan Ke Gharelu Upay)
गुलाब जल
आंखों के लिए गुलाब जल बहुत ही फायदेमंद होता है. आंखों में गुलाब जल डालने से आंखों की जलन से राहत मिलती है. आप आंखों में गुलाब जल की कुछ बूंदे डाल सकते हैं या कॉटन को गुलाब जल में भिगोकर आंखों पर रख सकते हैं. इससे आंखों की ड्राईनेस भी दूर होती है.
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आंखों के लिए टी बैग्स
टी बैग्स को आंखों की जलन दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. टी बैग्स के इस्तेमाल के लिए इन्हें गर्म पानी में डुबाएं और ठंडा होने के बाद आंखों पर रखें. यह आंखों की खुजली और जलन में राहत देते हैं साथ ही सूजन को भी कम करते हैं.
खीरे के स्लाइस
खीरे के स्लाइस को काटकर आंखों पर रखने से आंखों की जलन में तुरंत राहत मिलती है. पार्लर में ब्यूटी ट्रीटमेंट के दौरान भी खीरे का इस्तेमाल किया जाता है. खीरा आंखों को ठंडक पहुंचाता है. आंखों की जलन और खुजली से राहतल के लिए यह एक अचूक उपाय है.
ठंडे पानी से साफ करें आंखें
आंखों में बहुत ज्यादा जलन और खुजली हो रही है तो आंखों को ठंडे पानी से साफ करना चाहिए. आंखों को ठंडे पानी से धोने से गंदगी दूर होती है. इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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