डीएनए हिंदीः Ayurvedic Tips Gray Or White Hair -आजकल सफेद बालों की समस्या उम्रदराज लोगों के साथ साथ कम उम्र के लोगों में भी होने लगी है. इस समस्या से न केवल पुरुष बल्कि महिलाएं भी परेशान हैं. ऐसे में लोग इस समस्या को दूर करने के लिए तरह तरह के केमिकल युक्त डाई (Hair Dye) और हेयर कलर (Hair Color) का इस्तेमाल करते हैं. इससे बाल काले होने के बजाए और भी खराब होने लगते हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप साइटिफिक तरीके (Scientific Methods) से अपने बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं और उन्हें काला रख सकते हैं. तो आइए जानते हैं इन खास तरीकों के बारे में.
दही बादाम का पेस्ट
बालों को काला करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी दही में थोड़ा सा बादाम रोगन मिलाएं, बादाम के तेल की जगह आप तिल का तेल भी ले सकते हैं. इसके बाद इसमें एलोवेरा का गूदा और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इससे बालों की मसाज करें. इससे बालों को पोषण मिलता है और डैंड्रफ भी दूर होता है.
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आंवला
बालों को काला करने के लिए डाइट में आंवला जरूर शामिल करें. इसका सेवन आप चटनी के रूप में कैडी के रूप में या फिर कच्चा ही कर सकते हैं, इससे आपको फायदा मिलेगा.
घी
रोजाना एक से दो चम्मच घी का सेवन सेहत के साथ साथ बालों को भी फायदा पहुंचाता है. इसके अलावा घी के सेवन से बाल काले और घने भी होते हैं.
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आंवला तेल
आंवला के साथ साथ इसका तेल भी बालों को काला करने में काफी असरदार होता है. बालों को काला करने के लिए तेल बेहद असरदार साबित होता है.
बनाएं आयुर्वेदिक शैंपू
आयुर्वेदिक शैंपू से बाल नैचुरल तरीके से काले हो सकते हैं. ये शैंपू आप घर पर ही तैयार कर सकते हैं. इसके लिए एक कढ़ाई में आंवला और रीठा को भिगो दें और सुबह उसे बालों में शैंपू की तरह लगाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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