डीएनए हिंदी: (Hibiscus Flowers Prevent Hair Fall) आज के समय में बालों का झड़ना और रुखा होना एक आम समस्या बन गया है. युवा बालों के तेजी से टूटने से खासा परेशान हैं. इन्हें बचाने के लिए वह महंगे शैंपू से लेकर हेयर मास्क और स्पा जैसी चीजों का सहारा लेते हैं. इसके बाद भी बालों का टूटना जारी रहता है. एक्सपर्टस की मानें तो इसकी वजह इन हेयर केयर प्राॅडक्ट्रस का महंगे होने के साथ ही केमिकल युक्त होना है, जिसकी वजह से बाल हेल्दी होने की वजह से बाल टूटने लगते हैं. इन्हें घना और बेहतरीन बनाएं रखने के लिए नेचुरल तरीके अपनाएं जा सकते हैं. इनमें गुड़हल के फूल सबसे बेहतर हैं. इनके इस्तेमाल से बाल घने, लंबे और शाइनी हो जाएंगे. इसकी वजह गुड़हल के फूलों का कई पोषक तत्वों से भरपूर होना है. आइए जानते हैं फूलों से मिलने वाले पोषक तत्व और उसके फायदें...
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बालों के बेहतर होते हैं गुड़हल के फूल
गुड़हल का फूल दिखने में जितना सुंदर होता है. उतना ही ज्यादा खूबसूरत भी होता है. आयुर्वेद में गुड़हल के फूलों को बालों के लिए वरदान माना गया है. इनमें विटामिन सी, फास्फोरस, जिंक से लेकर राइबोफ्लेविन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह बालों को जड़ों से मजबूत करने के साथ ही बालों को सॉफ्ट बनाने का भी काम करते हैं. गुड़हल का फूल हेयर फॉलिकल्स में जमा हुआ टॉक्सिन्स को हटा देता है. यह ब्लड सर्कुलेशन को तेजी से बढ़ाते हैं. आइए जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल
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ऐसे करें गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल
सबसे पहले गुड़हल के फूलों को नारियल के तेल में उबाल लें. इसके ठंडा होने के बाद छानकर बोतल में भर दें. इसे रात को सोेने से पहले या सुबह सिर धोने के पूर्व स्कैल्प में अच्छे से मसाज करें. इसमें तिल का तेल भी मिला सकते हैं. बालों को स्कैल्प में लगभग एक से डेढ़ घंटे लगाने के बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.
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इन बातों का रखें विशेष ध्यान
बालों को मजबूती के लिए कुछ बातों को ध्यान रखना बेहद जरूरी है. इसके लिए बालों को हेयर स्प्रे और हिटिंग प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचाएं. ऐसा करने पर बाल कमजोर होने लगते हैं. इनकी चमक चली जाती है. बालों को दिन में कई बार कंघी करें. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. वहीं बाल गीले होने पर भूलकर भी कंघी न करें. ऐसा करने से बाल कमजोर होने के साथ ही टूट जाएंगे. हर दिन बालों को धोने से बचें. इसकी वजह से बालों में ड्राईनेस बढ़ जाती है, जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं. सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार शैंपू करें. इसे बालों को अच्छी ग्रोथ मिल जाएगी. बालों की बेहतर ग्रोथ और हेल्थ के लिए गुड़हल के तेल का सप्ताह में कम से कम एक बार अच्छे से मसाज करें. इसे बाल सही हो जाएंगे.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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