डीएनए हिंदीः कई बार खानपान में गड़बड़ी और अन्य कारणों की वजह से पेट में भयंकर गैस बन जाता है, जिसकी वजह से पेट में दर्द, उल्टी जैसी समस्या (Health Tips) आती है. कई बार ये समस्या इतनी बढ़ जाती है कि लोगों को अस्पताल का चक्कर लगाना पड़ (Falsa Sharbat For Gas) जाता है. डॉक्टर की भाषा में इसे ब्लोटिंग कहा जाता है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से गैस की समस्या चुटकियों में दूर हो जाएगी और आपको इसके लिए किसी भी तरह की दवा की जरूरत नहीं पड़ेगी.
दरअसल, हम बात कर रहे हैं फालसा (Benefits Of Falsa Fruit) की, आपने बाजार में इन्हें ठेले पर बिकते हुए देखा होगा. फालसा के छोटे-छोटे दाने भयंकर से भयंकर गैस खत्म कर देते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में...
फालसा है ब्लोटिंग-गैस का इलाज
फालसा फल गैस के लिए रामबाण इलाज है. क्योंकि इसमें पेट की कमजोरी दूर करने और पाचन सुधारने वाले गुण होते हैं. यह पेट दर्द, गैस और जी मिचलाने की समस्या को दूर करता है. दरअसल, इसमें Lignans, Anthocyanin और Phenolic होता है, जो इस काम में मदद करते हैं.
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बना सकते हैं फालसा की शरबत, ये रही सामग्री
- 250 ग्राम फालसा
- 100 एमएल पानी
- 1 चम्मच जीरा
इस तरह बनाएं शरबत
इसके लिए सबसे पहले फालसा फल को अच्छी तरह साफ कर लें.
इसके बाद एक ब्लेंडर में इन्हें पानी के साथ डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें.
जूस बनने के बाद इसमें जीरा डालें और इसका सेवन करें.
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जीरा भी है फायदेमंद
पाचन सुधारने और भूख बढ़ाने के लिए जीरा काफी फायदेमंद माना जाता है. यह ब्लोटिंग को खत्म कर पेट को आराम पहुंचाता है.
(Disclaier: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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