डीएनए हिंदी: आमतौर पर बाजार में कई ऐसे फल मिलते हैं जो सेहत के लिहाज से काफी (Health Tips) फायदेमंद होते हैं. जिसके बारे में सभी को पता होता है. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे देसी फल या यूं कहें जंगली फल के बारे में बताने वाले हैं, जिसके सेवन से एक नहीं बल्कि सैकड़ों बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है (Benefits of Lasoda). ज्यादातर लोगों को इस फल के बारे में पता ही नहीं है. लेकिन इसका इस्तेमाल सालों से यूनानी चिकित्सा में कई बीमारियों की दवा के रूप में किया जा रहा है.
दरअसल हम बात कर रहे हैं लसोड़ा (Lasoda Fruit) की, जिसे आम भाषा में गोंदी, बहुवार और निसोरी भी कहा जता है. वहीं, इसका
वानस्पतिक नाम कॉर्डिया मायक्सा (Cordia Myxa) है, तो आइए जानते हैं लसोड़ा के फायदे के बारे में साथ ही जानेंगे (Amazing Health Benefits Of Lasoda) इसके सेवन का तरीका.
गुणों की खान है लसोड़ा (Benefits of Lasoda in Hindi)
लसोड़ा पोषक तत्वों से समृद्ध होता है. इसमें प्रोटीन, क्रूड फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, आयरन, फॉस्फोरस व कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं. इतना ही नहीं लसोड़ा एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भी भरपूर होता है, जिसके सेवन से व्यक्ति तमाम तरह की गंभीर बीमारियों से दूर रहता है.
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लसोड़ा के फायदे (Amazing Health Benefits Of Lasoda)
- लिवर से जुड़ी समस्या होती है ठीक
- हाई ब्लड प्रेशर में है फायदेमंद
- स्किन डिसऑर्डर करता है दूर
- ओरल हेल्थ में मददगार
- गले की खराश को करता है दूर
- जोड़ों का दर्द और गठिया में फायदेमंद
- सफेद बालों से मिलता है निजात
- सूजन करता है कम
- पीरियड के दर्द होगा दूर
- शरीर को मिलती है ताकत
- दांत दर्द मिलता है छुटकारा
- मधुमेह विरोधी गुण
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कई तरह से कर सकते हैं इस्तेमाल
इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लसोड़ा के फल, छाल, पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है. इसके लिए आप लसोड़े का सेवन कई तरह से कर सकते हैं. आप पत्ते के रस का काढ़ा बना सकते हैं. फल के रस से भी काढ़ा तैयार होता है और लसोड़े की छाल का पाउडर कई रोगों में इस्तेमाल किया जाता है. इतना ही नहीं इसके लसोड़े से आचार (Lasoda pickle), सब्जी और लड्डू भी बनाए जाते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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