Paneer flower
डायबिटीज(Diabetes) एक गंभीर बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है. इस बीमारी में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है. इस बीमारी को कंट्रोल करने के लिए कई लोग दवाइयों और दूसरे उपचारों का सहारा लेते हैं. कई बार दवाइयां भी ब्लड शुगर को पूरी तरह से कंट्रोल नहीं कर पाती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास फूल की चाय डायबिटीज को कंट्रोल करने में बहुत मददगार हो सकती है.
क्या है पनीर फूल ?
पनीर फूल एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसे विथानिया कोगुलांस के नाम से भी जाना जाता है. यह भारत और अन्य एशियाई देशों में पाया जाता है.पनीर फूल की पत्तियों और जड़ों का इस्तेमाल सदियों से कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है. पनीर फूल में कई औषधीय गुण होते हैं जो इसे डायबिटीज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाते हैं.
पनीर फूल की चाय के फायदे
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घर पर कैसे बनाएं?
सबसे पहले एक छोटे पैन में पानी उबालें. उबलते पानी में सूखे पनीर के फूल डालें और धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक उबलने दें. फिर छलनी की मदद से चाय को एक कप में छान लें. आप चाहें तो स्वाद के लिए इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं. इस चाय का सेवन आप दिन में दो बार कर सकते हैं. इसे सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले पीना सबसे अच्छा होता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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