सफेद चंदन(White Sandalwood) सदियों से आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में जाना जाता है. इसकी खुशबू के अलावा इसमें कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं. सफेद चंदन त्वचा को ठंडक प्रदान करता है और इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता ह. सफेद चंदन में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं. आइए यहां जानें सफेद चंदन के फायदे और इसका इस्तेमाल कैसे करें.
सफेद चंदन के फायदे
- सफेद चंदन त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और सूजन को कम करने में मदद करता है. यह जलन और लालिमा को कम करने में भी प्रभावी है.
- सफेद चंदन त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, जिससे त्वचा कोमल और मुलायम बनती है. यह ड्राई स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
- सफेद चंदन दांत दर्द को कम करने और सांसों की बदबू को दूर करने में मदद करता है.
- सफेद चंदन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को समय से पहले बुढ़ापा पैदा करने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.
- सफेद चंदन स्कैल्प की जलन और खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है. यह बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है.
- सफेद चंदन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा पर बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं और दाग-धब्बों को कम करते हैं.
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सफेद चंदन का कैसे करें इस्तेमाल
- एक छोटी कटोरी में सफेद चंदन पाउडर लेंय इसमें थोड़ा-थोड़ा करके गुलाब जल या दूध मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट बनाएं. पेस्ट न तो ज्यादा पतला और न ही ज्यादा गाढ़ा होना चाहिए.
- सफेद चंदन का पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें. यह मुंहासे, दाग-धब्बे और त्वचा की जलन को कम करने में मदद करता है.
- आंखों के नीचे सफेद चंदन का लेप लगाने से काले घेरे कम हो जाते हैं और आंखों के आसपास की त्वचा में चमक आती है.
- सफेद चंदन के पेस्ट में दही या नारियल तेल मिलाकर बालों पर लगाएं. 30 मिनट बाद धो लें. इससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं और डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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