डीएनए हिंदी: होली का त्योहार आने में अब सिर्फ कुछ ही दिन बाकी है. इस त्योहार को देश में पूरे उत्साह के साथ मनाया जाता है. रंग लगाने से लेकर घरों में पकवान बनाएं जाते हैं. वहीं दोस्तों से लेकर रिश्तेदारों की जमकर खातिरदारी की जाती है. इसबीच तरह तरह के व्यंजन और तला भूना खाने की वजह अपच और बदहजमी, गैस व एसिडिटी जैसी समस्या शुरू हो जाती है. ऐसी स्थिति में त्योहार का सारा मजा खराब हो जाता है. अगर आप भी इस तरह की समस्या से परेशान हैं तो बचने के लिए पहले ही तैयारी कर लें. इसके लिए आयुर्वेद में शामिल देशी नुस्खा बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसे तैयार की गई हर्बल ड्रिंक झटपट आराम पहुंचाती है. इतना ही नहीं इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते. इसे पहले से तैयार करके रखा जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे...
ऐसे बना सकते हैं देशी हर्बल ड्रिंक
-2 गिलास पानी
-10 करी पत्ते
-3 अजवायन के पत्ते
-1 चम्मच सूखा धनिया
-1 छोटा चम्मच जीरा
-1 इलायच और 1 इंच अदरक कद्दूकस कर लें
यह बनाने की विधि
सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डाल लें. इसके बाद इसे हल्की आंच पर रख दें. उबलने पर आंच को और धीमा कर दें. साथ ही किसी प्लेट से ढ़क दें. अच्छे उबलने के बाद इसे गैस से उतारकर ठंड होने के लिए रख दें. अब इसे छानकर पीने के साथ ही बोतल में भरकर रख सकते हैं. इसमें और टेस्ट बढ़ाने के लिए काला नमक, नींबू या शहद भी शामिल कर सकते हैं. अब गैस, एसिडिटी या अपच होने पर तुरंत ही इस ड्रिंक को पी सकते हैं.
इन समस्याओं में भी है फायदेमंद
यह हर्बल ड्रिंक गैस, अपच या एसिडिटी ही नहीं माइग्रेन, ओबेसिटी, थायरॉइड, पीसीओएस, ओबेसिटी और हार्मोनल को ठीक करने में बेहद फायदेमंद है. इसका आप कभी भी सेवन कर सकते हैं. इसका नियमित सेवन करना भी लाभदायक है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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