डीएनए हिंदी: सूरजमुखी के बीजों (Sunflower Seeds) में विटामिन ई और ओमेगा-3 से भरपूर मात्रा में पाया जाता है, इसलिए कई लोग इसका खूब सेवन करते हैं. इतना ही नहीं स्किन पर इसे लगाने से भी कई (Sunflower Seeds Benefits) तरह के फायदे मिलते हैं. दरअसल हम बात कर रहे हैं सूरजमुखी के बीजों से बने स्क्रब के बारे में. यह न सिर्फ आपकी त्वचा के पोर्स को साफ करता है बल्कि, ये स्किन के अंदर तेल के कणों को भी लॉक करता है.
जिससे स्किन में निखार (Homemade Sunflower Seeds Face Scrub) आता है साथ ही आपकी स्किन भी बेहतर होती है. तो, आइए जानते हैं सूरजमुखी के बीजों से स्क्रब बनाने के तरीका और क्या हैं, इसके फायदे.
सूरजमुखी के बीजों से ऐसे बनाएं स्क्रब (How To Make Sunflower Seeds Scrub)
इसके लिए सबसे पहले सूरजमुखी के बीजों को पीस लें और फिर इसमें थोड़ा सा ठंडा दूध व चंदन मिलाएं. इसके बाद इस स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक के लिए ऐसे ही छोड़े दें. फिर पानी लगा कर थोड़ी देर तक हल्के हाथों से मसाज करें और पानी से अपना चेहरा धो लें.
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चेहरे पर सूरजमुखी के बीजों से बना स्क्रब लगाने के ये है फायदे (Sunflower Seeds Scrub For Glowing Skin)
दरअसल सूरजमुखी में लिनोलिक एसिड होता है जो मेलेनिन उत्पादन को कम करता है. ऐसे में इससे आपकी त्वचा की रंगत सुधरती है और निखार बढ़ता है. इतना ही नहीं ये स्क्रब हाइपरपिग्मेंटेशन को भी कम करता है ओर इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाते हैं, साथ ही ये आपको सन टैन से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं. चेहरे पर इसे लगाने से आपकी स्किन सुंदर और साफ नजर आती है.
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इतना ही नहीं, सूरजमुखी के बीजों में विटामिन ई पाया जाता है जो न केवल आपकी त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान से बचाता है बल्कि स्किन में नमी को लॉक करता है. जिससे आपकी स्किन अंदर से मॉइस्चराइज भी रहती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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