डीएनए हिंदी: Vagina से आपने बदबू के (Vaginal Odor) बारे में सुना है, कभी खुशबू के बारे में नहीं सुना होगा. ज्यादातर लड़कियां वैजाइना से आने वाली दुर्गंध से बहुत ज्यादा परेशान रहती हैं. मेंस के साइकिल में गड़बड़ी की वजह से ऐसा होता है, इसके कई और कारण भी होते हैं. वैजाइना की खुशबू (Vaginal Smell) या बदबू से ही उसके हेल्दी (Healthy Vagina) होने का पता लगाया जा सकता है. कई के वैजाइना से बहुत बदूब आती है लेकिन सिर्फ पीरियड्स (Periods) के दिनों में और कई लड़कियों की वैजाइना से यूरिन करते ही स्मेल आने लगती है. चलिए आपको इससे छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) बताते हैं
ऐसे कुछ नेचुरल उपाय जिनके साइड इफेक्ट नहीं है और आप घर में ही उन्हें आजमा सकते हैं.कई लड़कियों के वैजाइना से मछली की स्मेल भी आती है. (Causes of Vaginal Bad Smell) ज्यादातर यह स्मेल पीरियड्स के समय, पीएच लेवल में बदलाव, हार्मोन चेंजेज़, वैजाइना से होने वाले डिसचार्ज, खान-पान,इंफेक्शन के कारण,टाइट कपड़े और साबुन के कुछ रसायनों की वजह से बदलती रहती है. आप इन घरेलू चीजों के इस्तेमाल से इस गंध को कम करके वैजाइना को हेल्दी बना सकते हैं
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साफ-सफाई (Cleaning)
सबसे जरूरी है कि वैजाइना को साफ रखें, साफ सफाई अहम है. रोजाना इसे धोएं ताकि कोई इंफेक्शन के चांसेज ना रहें
आंवला
यह एक नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर है और बैक्टीरियल क्लीनिंग करने की क्षमता भी रखता है जिसके कारण यह गंध पैदा होती है. यह किसी भी योनि संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है. दैनिक आहार में आंवले को शामिल करें इसका सबसे आसान तरीका है कि आप इसका पाउडर बना लें और खाया करें
दही (Curd)
दही में एंटी बैक्टेरेयिल गुण होते हैं, यह पेट की गंदगी साफ करते हैं.दही खाने से वैजाइना में गुड बैक्टीरिया का लेवल बना रहता है और उस वजह से स्मैल भी अच्छी ही आती है
क्रैनबेरी गंदी स्मैल को रोकती है
क्रैनबेरी खाने से वैजाइना में बैक्टीरिया नहीं पनपते और गंदी स्मैल भी नहीं आती, इसलिए अपने आहार में क्रैनबेरी को ज़रूर शामिल करें
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नीम (Neem)
नीम के पानी से नहाना और वैजाइना को रोजाना साफ करना बहुत जरूरी है. गुनगुने पानी से इसे साफ करे, नीम में एंटी बैक्टेरेयल गुण हैं.
टी ट्री ऑयल (Tea Tree Oil)
इसके एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण स्वाभाविक रूप से बुरी गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. एक कप गर्म पानी में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की तीन-चार बूंदें मिलाएं और इससे अपनी योनि को धो लें. हफ्ते में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें
अमरूद की पत्तियों से वैजाइना क्लीन करने से भी गंद नहीं आती है
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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