डीएनए हिंदी: तेजी से बदलती दुनिया में (How to stop hair fall) हम सब की लाइफस्टाइल भी बहुत तेजी से बदल रही है. आज लोग अच्छी डाइट नहीं लेते हैं. जिस वजह से शरीर में कई सारे विटामिन और मिनरल्स की कमी हो जाती है. इन विटामिन और मिनरल्स की कमी की वजह से ना सिर्फ हमारी स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ता है बल्कि हमारे बालों पर भी बुरा असर पड़ता है. हमारे बाल समय से पहले या तो सफेद हो जाते हैं या झड़ना शुरू हो जाते हैं या कमजोर और रफ हो जाते हैं. अपने बालों के ट्रीटमेंट के लिए फिर हम सैलून जाते हैं और कई तरह के केमिकल जैसे बूटोक्स, कैरेटीन, हेयर स्पा आदि करवाते हैं. केमिलकल से होने वाली ट्रीटमेंट हेयर लैंथ पर की जाती है. जिसस वजह से वह कुछ समय के लिए आपके बालों को टूटने ये बचा तो सकती है लेकिन बालों की नेचुरल ग्रोथ में मदद नहीं कर सकती. हम अक्सर भूल जाते हैं कि हमारे बालों की ग्रोथ के लिए सबसे जरूरी होता है हेयर ऑयल, जो ना सिर्फ बालों की जड़ों तक जाकर उन्हें मजबूती देता है बल्कि बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी तत्व भी प्रदान करने में मदद करता है. हर किसी के बाल अलग तरह के होते हैं इसलिए उन्हें अलग तरह की ट्रीटमेंट की भी जरूरत होती है. आइए जानते हैं आपके बालों के टाइप के लिए किस तरह का ऑयल बेस्ट रहेगा.
किसी के बाल जरूरत से ज्यादा ऑयली होते हैं तो किसी के रूखे-सूखे, कोई झड़ते बालों से परेशान है तो किसी के बाल घने नहीं होते, कोई शाइनी बालों के लिए रोता है. जब हर किसी के अलग हेयर टाइप और दिक्कतें हैं तो बालों के लिए तेल (Hair Oil) भला एक जैसा कैसे हो सकता है. आइए जानते हैं आपके बालों का प्रकार और उनके लिए बेस्ट Hair Oil.
घने बालों और ज्यादा हेयर ग्रोथ के लिए ऑयल
यदि आप लगातार बाल झड़ने से परेशान हैं या आपके हेयर जरूरत से ज्यादा थिन(पतले) हैं तो आपको अरंडी का तेल जिसे कैस्टर ऑयल भी कहते हैं, उसको इस्तेमाल करना चाहिए. इस तेल के इस्तेमाल से हेल्दी हेयर ग्रोथ (Hair Growth) में मदद मिलती है. नए बाल उगाने के लिए और घने बाल पाने के लिए आप इसको यूज कर सकते हैं.
रफ हेयर के लिए ऑयल
यदि आपके बाल रूखे-सूखे हैं और डैमेज हो गए हैं साथ ही दोमुंहे बालों की भी समस्या नजर आने लगे तो आपको बालों के लिए नारियल का तेल (Coconut Oil) का इस्तेमाल करना चाहिए. नारियल तेल के अलावा आप ड्राई हेयर पर जोजोबा ऑयल और आर्गन ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इनसे बालों को नमी मिलती है और बालों की चमक भी लौट आती है.
डैंड्रफ वाले हेयर के लिए ऑयल
जब आपके बालों की सतह पर डैंड्रफ या गंदगी जमने लगती है तो ये बालों और स्कल(skull) की स्किन के लिए बेहद खतरनाक स्थिति होती. डैंड्रफ के कारण ना सिर्फ आपके बाल झड़ते हैं ब्लकि सिर में खुजली भी होने लगती है. ऐसे में आप डैंड्रफ और खुजली से राहत पाने के लिए नीम ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं. नीम ऑयल और टी-ट्री ऑयल से डैंड्रफ, खुजली और बालों में होने वाली झूं तक से छुटकारा मिलता है.साथ ही बालों की सेहत भी अच्छी रहती है.
सफेद बालों के लिए ऑयल
कम उम्र में ही समय से पहले बाल सफेद होना एक बेहद ही गंभीर समस्या है. आज के समय में कई लोग इस समस्या से परेशान हैं. हालांकि समय से पहले बालों के सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे हार्मोनल चेंज, पोषक तत्वों की कमी, केमिकल प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट या फिर जेनेटिक रीजन. ऐसे में आप काले तिल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. तिल के तेल के रोजाना प्रयोग से समय से पहले सफेद (White Hair) होने वाले बाल फिर से काले होना शुरू हो जाएंगे.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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