डीएनए हिंदीः बदलती लाइफ़स्टाइल और खान-पान में गड़बड़ी की वजह से लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना बेहद जरूरी है. इसके अलावा फिटनेस से लेकर डाइट तक सभी जरूरी चीजों पर ध्यान देना भी बेहद जरूरी है. आजकल अपने आप को जवां, खूबसूरत और फिट रखने के लिए लोग तरह-तरह की थेरेपीज़ भी कराने लगे हैं. इन्हीं में से एक थेरेपी 'क्रायोथेरेपी' भी है, जिसे क्रायोब्लेशन के नाम से भी जाना जाता है. दरअसल क्रायोथेरेपी (Cryotherapy) में विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल किया जाता है.
हाल ही में मशहूर बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत (Rakul Preet Singh) ने भी बिकिनी में क्रायोथेरेपी ली थी. जिसका वीडियो भी उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है, तो आइए जानते हैं इस थेरेपी के बारे में...
क्या है क्रायोथेरेपी
दरअसल क्रायोथेरेपी एक प्रकार की कोल्ड-थेरेपी है. जिसमें शरीर को बहुत ही कम तापमान में ठंडे पानी के चैंबर में रखा जाता है. इससे शरीर में होने वाली ऐंठन और नसों में दर्द का इलाज किया जाता है. इतना ही नहीं, इससे मस्से, तिल, सनबर्न जैसी स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.'
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रकुल प्रीत ने भी ली क्रायोथेरेपी
यह थेरेपी एब्नॉर्मल टीशूज़ को ठंडा कर नष्ट कर देती है. क्रिस्टियानो रोनाल्डो समेत कई मशहूर खिलाड़ियों और हस्तियों ने अब तक क्रायोथेरेपी ली है और कई लोग क्रायोथेरेपी से ठीक हुए हैं.
बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत ने भी बिकिनी में क्रायोथेरेपी ली और उन्होंने इससे जुड़ा एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. रकुल प्रीत ने -15 डिग्री टेंपरेचर में ठंडे पानी में डुबकी लगाकर अपने फैंस को हैरान कर दिया.
इन 10 बीमारियों का होता है इलाज
हेल्थ एक्सपर्ट आमतौर पर इन बीमारियों के इलाज के लिए क्रायोथेरेपी लेने की सलाह देते हैं...
- 1. बोन कैंसर
- 2. सर्वाइकल कैंसर
- 3. लीवर कैंसर
- 4. प्रोस्टेट कैंसर
- 5. शुरुआती स्किन कैंसर
- 6. स्किन से जुड़ी छोटी-मोटी दिक्कत
- 7. बच्चों में रेटिना कैंसर
- 8. स्किन टैग्स या डार्क स्पॉट्स
- 9. आर्थराइटिस
- 10. सूजन
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कैसे काम करती है क्रायोथेरेपी
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, क्रायोथेरेपी से ब्लड ज्यादा से ज्यादा ऑक्सीजन हासिल कर पाता है और पोषक तत्वों से भरपूर हो जाता है. जैसे-जैसे आप कोल्ड टेंपरेचर से दूर होते हैं, वैसे-वैसे शरीर का तापमान गर्म होने लगता है और ब्लड वैसल्स का विस्तार होता है. जर्नल ऑफ एथलेटिक ट्रेनिंग में पब्लिश एक स्टडी के अनुसार, इस थेरेपी से पोषक तत्वों से भरपूर ब्लड आपके टीशूज़ में बहने लगता है, जिससे सूजन की समस्या दूर होती है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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