डीएनए हिंदीः मेथी के दाने (Methi Dana Benefits For Skin And Hair) में कई विटामिन पाए जाते हैं. यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं. मेथी दाने में मौजूद फोलिक एसिड सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. मेथी दाने के सेवन से तो सेहत को लाभ (Methi Dana Benefits For Skin And Hair) मिलते ही हैं लेकिन इसको ब्यूटी ट्रीटमेंट (Methi Dana Benefits For Skin And Hair) के लिए प्रयोग कर भी लाभ पा सकते हैं. मेथी दाने से हेयर फॉल और मुंहासे की समस्या (Methi Dana Benefits For Skin And Hair) को दूर कर सकते हैं. मेथी का प्रयोग स्किन पर बढ़ती उम्र के लक्षणों (Methi Dana For Skin And Hair) को भी कम करता है. तो चलिए आज आपको स्किन और हेयर के लिए मेथी दाने के इस्तेमाल और इसके फायदे (Methi Dana For Skin And Hair) के बारे में बताते हैं.
स्किन के लिए मेथी दाने का इस्तेमाल (Methi For Skin)
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए
मेथी दाना स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्किन को मॉइश्राइज करता है और मुंहासे की समस्या को दूर करता है. इसके लिए मुट्ठी भर दाने उबालकर ठंडा करने के बाद स्किन पर लगाएं.
डार्क सर्कल हटाने के लिए
आंखों के नीचे के डार्क सर्कल को दूर करने के लिए मेथी के दाने का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए दो चम्मच भिगोए हुए बीज को दूध में पीसकर आंखों के नीचे लगाएं. सूखने के बाद इसे हल्के गर्म पानी से साफ कर लें.
झुर्रियां दूर करने के लिए
मेथी के पाउडर को दही में मिलाकर लगाने से फाइन लाइन और झुर्रियों से छुटकारा मिलता है. हफ्ते में एक बार इस उपाय को करने से आपकी बढ़ती उम्र के लक्षण कम नजर आएंगे.
बालों के लिए मेथी दाने का इस्तेमाल (Methi For Hair)
डैंड्रफ दूर करने के लिए मेथी दाने का प्रयोग
मेथी के दाने के इस्तेमाल से डैंड्रफ दूर होता है. यह बालों को मॉश्चराइज करते हैं. मेथी का पेस्ट बनाकर बालों के स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.
बालों का झड़ना रोकने के लिए
मेथी में कई सारे खनिज और विटामिन होते हैं. नारियल के तेल में मेथी के दाने मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से बाल मजबूत होते हैं.
सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए
मेथी के दाने में कई सारे पोषक तत्व होते हैं ऐसे में इनके सेवन से बाल काले रहते हैं. मुट्ठी भर मेथी के दानों का पानी में भिगोकर खाने से पहले सेवन करें. यह बालों को सफेद होने से रोकेगा.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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