Monsoon Hair Care Tips : बरसात में सिर की नमी से हो ही जाता है Fungal Infection, क्या है बचाव?

डीएनए हिंदी : बारिश का मौसम कई बार बालों के लिए बेहद अटपटा साबित होता है. इस वक़्त की ह्यूमिडिटी कई बार बालों में अनावश्यक नमी लेकर आती है जो बेहद समस्याप्रद होती है.  इसकी वजह से बालों का झड़ना, स्कैल्प में खुजलाहट जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. ये सभी चीज़ें बालों के स्वास्थ्य के लिए काफ़ी नुक़सानदेह हैं और कई अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं. इस वजह से आवश्यक है कि इस बारिश की नमी से बालों को बख़ूबी बचाया जाए. हम लेकर आए हैं इस बाबत कुछ बेहद ज़रूरी Monsoon Hair Care Tips... 

सूखा रखें बालों को 
बारिश के मौसम में यह बालों को स्वस्थ रखने का टिप नंबर वन है. आपके बाल कितने भी लम्बे क्यों न हों, धोने के बाद इसे पूरी तरह ज़रूर सुखा लें. इस नम मौसम में बालों में नमी छूट गई तो यह स्कैल्प में इचिंग/खुजली लेकर आएगी. यह फंगल इन्फेक्शन(Fungal Infection) का ख़तरा भी बढ़ाता है. 

फिर से धोएं बारिश में गीले बाल 
बारिश में गीले होने पर बालों को साफ़ पानी से धोना सबसे ज़रूरी हेयर केयर रेजिमे में एक है. चूंकि बारिश के पानी का  pH वैल्यू 5.6 ही होता है और इसे एसिडिक माना जाता है, इस पानी का आपके बालों में बने रहना न केवल बालों की क्वालिटी ख़राब(Monsoon Hair Care Tips) कर सकता है बल्कि स्कैल्प से जुड़ी कई अन्य बीमारियों की वजह भी बन सकता है. अतः बारिश में भीगते ही जल्द से जल्द अपने बालों को साफ़ पानी से धोकर सुखा लें. 

शैम्पू से पहले तेल लगाना न भूलें 
नम मौसम में स्वस्थ बालों का एक शानदार तरीका बालों को प्रीकंडीशन करना भी है. यह बेहद आसानी से किया जा सकता है. इसके लिए शैम्पू करने के 15 मिनट पहले बालों में तेल लगना न भूलें. यह बालों को थोड़ा ग्रीज़ी बना देता है जिससे बाल कम पानी सोखते हैं. यह स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं से भी बचाव करता है. 

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Monsoon Hair Care Tips : डाइट का रखें ख़याल 
हमारी त्वचा अथवा केश हमारे खान-पान का दर्पण होते हैं. हां, यह बेहद ज़रूरी है कि आप अगर अच्छी त्वचा या अच्छे बाल चाहते हैं तो खाने का विशेष ख़याल रखना होगा. बारिश के मौसम में  प्रोटीन-रिच खाना आपके बालों की सेहत को एकदम दुरुस्त रखता है. Rainy Season की डाइट में नट्स, बेरीज और पालक ज़रूर होना चाहिए. ये सब बालों के बढ़ने और बेहतर होने में भी सहायक होते हैं. 

सही कंघा भी है ज़रूरी 
नमी बालों के स्ट्रैंड को नाज़ुक बनाती है. गीले बाल सबसे अधिक कमज़ोर होते हैं. नम बालों में भूल से भी पतली कंघी नहीं डालें, यह आपके बालों में उलझन पैदा कर सकती है. मोटे कंघे का इस्तेमाल करने से ऐसी समस्याएं नहीं होंगी और बालों के स्ट्रैंड भी जल्द सुलझ जाएंगे.   मोटे कंघे का इस्तेमाल करने से फंगल इन्फेक्शन जैसी चीज़ें भी नहीं होंगी. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।) 

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