डीएनए हिंदीः आजकल लोग बाहर का खाना कुछ ज्यादा ही पसंद करते हैं. हालांकि सभी लोग बाजार के खाने को सेहत के लिए अच्छा नहीं मानते हैं. इतना ही नहीं इनकी पैकिंग का तरीका भी स्वास्थ्य के लिए खतरा (Health Tips) बन सकता है. आप जब भी बाहर से खाना मगांते है या लेकर आते हैं तो इसकी पैकिंग हमेशा की प्लास्टिक के डिब्बों में या प्लास्टिक के कैरी बैग में होती हैं. खाने की पैकिंग के लिए भले ही ये सुरक्षित हो लेकिन आपके स्वास्थ्य (Health Tips) के लिए यह जानलेवा साबित हो सकता है. दरअसल, प्लास्टिक की पन्नी और डिब्बों (Plastic Bag) में खाने की पैकिंग धीमे जहर की तरह काम करती है. आइये आपको बताते हैं कि यह सेहत के लिए कैसे नुकसानदायक होता है.
प्लास्टिक पैकिंग वाला खाना है नुकसानदायक
प्लास्टिक के डिब्बे और पन्नी में पैक खाने को खाना खतरनाक हो सकता है. प्लास्टिक की थैलियों या डिब्बे में कई कैमिकल होते हैं जो खाने में पहुंच जाते हैं. इनमें सबसे खतरनाक "एंडोक्रिन डिस्ट्रक्टिंग केमिकल" कैमिकल होता है जो जहर की तरह काम करता है. गर्म खाने को इसमें रखने के से ये कैमिकल खाने में मिलकर हमारे शरीर में घुल जाते है. इससे हार्मोंस असंतुलित होने का खतरा बढ़ जाता है जिसके कारण हार्मोंन काम सही से काम नहीं करते हैं.
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कैंसर का भी बढ़ता है खतरा
अगर लंबे समय तक प्लास्टिक में पैक खाना खाएं तो यह कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है. प्लास्टिक में पैक खाना कैंसर ही नहीं कई और बीमारियों को भी बढ़ा सकता है. इसके लिए सबसे अच्छा है कि प्लास्टिक में पैकिंग वाले खाने से जितना हो सके बचें.
इन बातों का भी रखें ध्यान
सिर्फ बाजार से पैक खाना ही नहीं बल्कि घर में भी प्लास्टिक के टिफिन और बर्तनों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. अक्सर बच्चे के स्कूल के और ऑफिस के खाने की पैकिंग के लिए प्लास्टिक के टिफिन का इस्तेमाल किया जाता है जो गलत है. आप भी इस आदत को बदल लें. इसके साथ ही माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय भी प्लास्टिक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.
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