आजकल बालों का झड़ना(Hairfall) और डैंड्रफ(Dandruff) एक बहुत गंभीर समस्या बनती जा रही है. पुरुष हों या महिला, हर कोई इन समस्याओं से परेशान है. ये समस्याएं न सिर्फ आपके आत्मविश्वास को कम करती हैं बल्कि आपके बालों की सेहत को भी नुकसान पहुंचाती हैं. अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो परेशान न हों. आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.
बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू नुस्खे
तनाव, प्रदूषण, गलत खान-पान, हार्मोनल असंतुलन आदि कई कारणों से बाल झड़ सकते हैं. बालों का झड़ना रोकने के लिए आप ये उपाय अपना सकते हैं.
- मेंहदी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. यह बालों को मजबूत बनाती है और बालों का झड़ना रोकती है. आप हफ्ते में एक बार मेंहदी लगा सकते हैं.
- अंडा बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर होता है. आप अंडे को दही या जैतून के तेल में मिलाकर बालों में लगा सकते हैं.
- मेथी के बीज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगो दें और फिर सुबह इस पानी से अपने बाल धो लें.
- आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप अपने बालों में आंवले का जूस लगा सकते हैं.
- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. आप अपने बालों पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं.
- ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. आप अपने बालों में ग्रीन टी लगा सकते हैं.
यह भी पढ़ें:सुंदर और शाइनी हेयर के लिए ट्राई करें ये 4 Hair Masks, बालों की कई समस्याएं होंगी दूर
डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे
डैंड्रफ एक फंगल इंफेक्शन है जो स्कैल्प को रूखा बना देता है. डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप ये उपाय अपना सकते हैं.
- दही में एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. दही को अपने बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.
- नींबू का रस डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है. आप नींबू के रस को पानी में मिलाकर बालों में लगा सकते हैं.
- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं. आप एलोवेरा जेल को बालों में लगा सकते हैं.
- नारियल का तेल डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है. अपने बालों पर नारियल का तेल लगाएं और धीरे से मालिश करें.
- एप्पल साइडर विनेगर में एंटीफंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ के कारण होने वाले फंगस को मार देते हैं. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर अपने बालों पर लगाएं.
- बेकिंग सोडा डैंड्रफ के कारण होने वाली खुजली को कम करने में मदद करता है. बेकिंग सोडे को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्कैल्प पर लगाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.
ख़बर की और जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से.