डीएनए हिंदी: गर्मियों के मौसम में हाइड्रेट रहने के लिए तरबूज का सेवन किया जाता है, क्योंकि बॉडी के हाइड्रेट रहने से हम कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचे रहते हैं. यही कारण है कि गर्मियों में आम के बाद सबसे ज्यादा तरबूज की डिमांड रहती है, लेकिन अगर आप तरबूज का सेवन करते हैं तो सीमित मात्रा में ही (Skin Care Tips) इसका सेवन करें. तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए एक बेहतरीन फल है. इसमें पानी (Skin Care Routine)की मात्रा ज्यादा होती है. बता दें कि तरबूज न केवल सेहत के लिए बल्कि स्किन के लिए भी कई तरह से फायदेमंद साबित होता है.
आज हम आपको इस लेख के माध्यम (Watermelon Skin Benefits) से बताने वाले हैं कि तरबूज त्वचा के लिए किस तरह से फायदेमंद साबित होता है और इसे आप अपने स्किन केयर रूटीन में कैसे शामिल कर सकते हैं.
एक्ने में फायदेमंद है तरबूज
तरबूज के जूस को रुई की मदद से चेहरे पर 10 मिनट लगाने से स्किन में इरिटेशन और रेडनेस से राहत मिलती है. साथ ही ये बॉडी का नाइट्रिक ऑक्साइड लेवल बढ़ाता है, जिससे जख्म जल्दी भर जाते हैं. तरबूज में पानी की ज्यादा मात्रा होने के साथ-साथ इसमें कई एंटी ऑक्सीडेंट, मल्टीविटामिन्स और मिनरल्स और विटामिन सी व लाइकोपिन होता है जो स्किन को फ्री रैडिकल्स से दूर रखने में मदद करता है.
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इसके अलावा तरबूज का फेस मास्क हमारी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है. ये चेहरे पर होने वाले पिंपल्स से लड़ने में मदद करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है. साथ ही तरबूज में मौजूद विटामिन ए और पेंथोटिक एसिड डल स्किन को शाइनी करता है और फाइन लाइन व रिंकल्स भी हटाता है.
इस तरह करें स्किन केयर में शामिल
तरबूज, शहद और योगर्ट का मास्क
इसके लिए मैश किए हुए तरबूज को शहद और योगर्ट के साथ मिलाकर 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं. इसके बाद ताजे पानी से चेहरे को धो लें.
तरबूज और टमाटर का मास्क
स्किन को स्मूद करने के लिए आप तरबूज और टमाटर के फेस मास्क को चेहरे पर लगा सकते हैं.
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तरबूज और केले का मास्क
इसके अलावा केले और तरबूज को अच्छी तरह मैश करके इसके मास्क को चेहरे पर 20 तक मिनट तक लगाए रखने से भी त्वचा पर निखार आता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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