डीएनए हिंदी: दिन भर की भागदौड़ तनाव और प्रदूषण का हमारी स्किन पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इससे चेहरे की चमक गायब होने के साथ ही दाग धब्बों समेत कई समस्याएं शुरू हो जाती है. आप भी दस समस्या से परेशान हैं तो बादाम का तेल (Almond Oil Benefits) आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. इसकी वजह बादाम के तेल में कई तरह के लाभकारी औषधीय गुण होते है. यह स्किन की चमक बढ़ाने में मदद करता है.
बादाम तेल में पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनॉयड्स, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अगर आप भी स्किन की समस्या (Skin Problems) जैसे झुर्रियां, धब्बे, झाइयां और पिंपल से परेशान है तो आपको बादाम के तेल के फायदों को जरूर जानना चाहिए. आइए जानते हैं बादाम तेल से स्किन को मिलने वाले फायदे...
स्किन के लिए फायदेमंद है बादाम तेल
बादाम के तेल में विटामिन ए, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई और जिंक पाया जाता है. बादाम का तेल त्वचा की सॉफ्टनेस को बनाए रखता है. इसके साथ ही यह तेल बालों की चमक को बढ़ाने के अलावा दाग धब्बों को जड़ से खत्म कर देता है.
Diabetes: डायबिटीज के मरीज जी भरकर खा सकते हैं मीठा, इन बातों का रखेंगे ध्यान तो नहीं होगी दिक्कत
झुर्रियां को दूर कर स्किन को बनाए ग्लोइंग
बादाम का तेल लगाने से चेहरे की झुर्रियां दूर होती हैं. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. यह तेल त्वचा को सुंदर, सॉफ्टनेस और चमकदार बनाए रखता है.
Eyesight: आंखों की कमजोरी को दूर कर देंगे डाइट में शामिल ये 5 फूड्स, बढ़ जाएगी रोशनी
मुंहासे को दूर करें
बादाम का तेल चेहरे पर बढ़ते मुंहासे से भी राहत दिलाता है. साथ ही त्वचा की गंदगी को साफ करने का काम करता है. इस तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल पाए जाते हैं, जो चेहरे पर मुंहासे को खत्म करता है.
रूखापन दूर करने के लिए
चेहरे पर बादाम का तेल लगाने से रूखापन दूर होता है. रात में सोने से पहले इस ऑयल को लगाने से त्वचा से निजात मिल जाएगी. बादाम के तेल में मोलिएंट यानी की मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है. यह चेहरे में मॉइस्चर को बैलेंस कर सकता है.
चेहरे पर ऐसे लगाएं बादाम का तेल
रात में सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साबुन या फेस वॉश से धो लें. इसके बाद अपने चेहरे पर बादाम का ऑयल लगाएं. अगर आपके चेहरे पर मुंहासे अधिक है तो तेल लगाने के साथ ही मसाज करें. ऐसा करने से त्वचा से जुड़ी समस्याएं दूर होंगी.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.