रोजाना इस तेल से करें चेहरे की मालिश, लटकती त्वचा में आएगा कसाव
डीएनए हिंदी: Oil Massage Of Face- अक्सर बढ़ती उम्र के चलते चेहरा लटकने लगता है या फिर फाइन लाइन (Fine Line) और आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) हो जाते हैं. लेकिन आजकल गड़बड़ खानपान और धूल, मिट्टी व पॉल्युशन के चलते कई लोगों में उम्र से पहले ही यह समस्या उभरने लगती है (Dry Skin). ऐसे में इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खे आजमाते हैं (Skin Care Tips). ऐसी स्थिति में त्वचा की बेहतर देखभाल और खानपान में पोषक तत्वों को जोड़ने की जरूरत होती है. जिससे आपकी एजिंग की समस्या (Ageing Sign) दूर हो जाए. इसके अलावा आज हम आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आपकी स्किन जवां नजर आएगी. इस तेल से चेहरे पर मालिश (Face Massage) करने से चेहरा और भी खिला खिला नजर आएगा.
नारियल के तेल से करें फेस मसाज (Do Face Massage With Coconut Oil)
अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है, तो नारियल के तेल से चेहरे का मालिश करें. क्योंकि नारियल का तेल आपकी त्वचा में नमी बनाए रखता है और कसावट लाता है. इसके अलावा यह चेहरे से दाग धब्बे मिटाता है. इस लिहाज से नारियल का तेल त्वचा के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है. नारियल के तेल में एक चुटकी हल्दी मिलाकर भी चेहरे का मालिश किया जा सकता है. यह भी त्वचा को टाइट रखने और दाग धब्बों को दूर करने में मदद करता है.
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इन बातों का रखें खास ख्याल
रोजाना रात में नारियल के तेल से मालिश करने पर आपकी त्वचा सुबह खिली-खिली रहेगी. लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो तेल की मात्रा कम रखें. वरना यह आपके चेहरे पर विपरीत असर डालेगा. इसके अलावा जिन लोगों को नारियल के तेल से एलर्जी है वह भी इसका इस्तेमाल बिल्कुल ना करें.
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नारियल के तेल में मिलते हैं ये पोषक तत्व
नारियल के तेल में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होते हैं. इसके अलावा इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ई, विटामिन के जैसे गुण भी मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिए बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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