अगर आपको गले में असुविधा महसूस होती है जैसे पानी पीने में कठिनाई, खाना निगलने में कठिनाई, दर्द, खुजली, तो यह गले में खराश हो सकती है. अधिकतर सर्दी, फ्लू और अन्य कारणों से, ये इतना दर्दनाक हो सकता है कि थोड़ा गंभीर होने पर लार भी निगली जा सकती है. आइए अब जानते हैं कि इस गले में खराश का कारण क्या है और इसके लक्षण क्या हैं और क्या इससे बचा जा सकता है.
गले में खराश का सबसे आम कारण सर्दी और फ्लू है. सर्दी और फ्लू का कारण बनने वाले वायरस भी गले में खराश का कारण बन सकते हैं. बच्चों और वयस्कों में गले में खराश के साथ निगलते समय जलन और दर्द होता है. एंटीबायोटिक्स इस संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं. यह आमतौर पर एक संक्रमण है जो वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करता है. इसके लक्षण, कारण और इस बीमारी से कैसे उबरें और उचित इलाज कैसे लें, इसके बारे में जानना बहुत जरूरी है.
गले में खराश के कारण
वायरल संक्रमण :
निगलने में कठिनाई स्ट्रेप्टोकोकस नामक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है. कोरोना से लेकर मंकीपॉक्स जैसी कई गंभीर बीमारियों की शुरुआत गले के दर्द और खराश से शुरू होती है.
बैक्टिरियल संक्रमण:
कुछ लोगों के लिए, धूल, परागकण, पालतू जानवरों के बाल या रूसी से एलर्जी के कारण गले में खराश हो सकती है.
एलर्जी:
आसपास के धुएं और प्रदूषण के कारण गले में जलन या दर्द होना.
वातावरणीय कारक :
सीने में जलन पेट के एसिड के कारण होती है. सीने की यह जलन छाती से लेकर गले तक फैल जाती है. इससे गले में खराश हो सकती है.
पेट में जलन:
ज्यादा बात करने और चिल्लाने से गले की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है.
मांसपेशियों में ऐंठन:
जोर-जोर से बात करने और चिल्लाने से गले की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है.
गले में खराश के साथ हो ये दिक्कतें तो हो जाए सतर्क
गले में खराश के साथ बुखार होना किसी न किसी इंफेक्शन का साइन है. अगर बुखार के साथ सिरदर्द या कान में दर्द है तो ये और भी खराब संकेत हो सकता है
गले में खराश के इलाज के तरीके
1-जब गले में सूखापन होता है, तो उन क्षेत्रों में वायरल संक्रमण होने की संभावना होती है. गले में खराश के लक्षणों से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है. हालाँकि, डॉक्टर की सलाह बहुत महत्वपूर्ण है.
2-घरेलू उपचार गले में खराश के लिए घरेलू उपचार में नमक के पानी से गरारे करना, पानी में शहद मिलाकर पीना, अदरक की चाय बनाकर पीना शामिल है.
3-जीवाण्विक संक्रमण! जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह पर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है.
4- पर्यावरण के कारण गले में खराश एलर्जी या पर्यावरणीय कारकों के कारण होने वाली गले की खराश से राहत पाने के लिए डॉक्टर की सलाह से नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग किया जा सकता है.
गले में खराश का इलाज
गले में खराश के लक्षणों के इलाज के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं. यदि गले में बहुत अधिक सूजन हो तो एंटीबायोटिक्स काम नहीं करेंगी. यदि यह एक सामान्य संक्रमण है, तो यह एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाएगा. यदि क्षति गंभीर है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और उचित उपचार कराना आवश्यक है.
अगर समय पर इसका निदान नहीं किया गया तो सर्जरी जैसे गंभीर उपचार की नौबत आ सकती है.
गले की खराश से बचने के लिए अदरक की चाय
अगर आपका गला खराब है तो आप अदरक की चाय पी सकते हैं. यह गले में खराश और संक्रमण को रोकने में मदद करता है.
क्या करें
- उबलते पानी में कसा हुआ अदरक डालें और इसे अच्छी तरह उबलने दें. पानी में उबाल आने पर आवश्यकतानुसार थोड़ा चाय पाउडर डालें और उबलने दें. स्वाद के लिए आप इसे शहद के साथ पी सकते हैं.
- अगर आपके पास अदरक की जगह सुक्कुपोडी है तो आप सुक्कुपोड़ी को एलापोडी के साथ मिलाकर उबालकर पी सकते हैं.
- अगर आपका गला बैठ गया है तो गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर गरारे करने से गले की खराश से बचा जा सकता है.
- गुनगुना पानी पीने से गले की खराश से बचा जा सकता है.
- गले में खराश से बचने के लिए हमें कुछ सावधानियां भी बरतने की जरूरत है.
- पीने के लिए उबले पानी का प्रयोग करें
- धूल-मिट्टी से दूर रहें
डॉक्टर को कब दिखाना है
यदि आपके गले में खराश एक सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए. गले में खराश के साथ सांस लेने में कठिनाई, निगलने में कठिनाई, बोलने में कठिनाई, लगातार बुखार, लार या कफ के साथ खूनी निर्वहन चिकित्सा सहायता लेने के कुछ संकेत हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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