Stretch Marks Treatment: अचानक वजन बढ़ने या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स की समस्या हो जाती है. स्ट्रेच मार्क्स पेट, जांघ या शरीर के किसी हिस्से में भी हो सकते हैं. ऐसा मांसपेशियों के बढ़ने और त्वचा में खिचांव आने से होता है. इसमें स्किन पर पर लाल या बैंगनी रंग की धारियां (Stretch Marks) हो जाती है. यह सफेद रंग की भी हो सकती हैं. स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से खत्म करना मुश्किल होता है लेकिन आप चाहे तो घरेलू उपायों (Remedies For Stretch Marks) को अपना इन्हें कम कर सकते हैं.
स्ट्रेच मार्क्स के लिए घरेलू उपाय
नारियल और बादाम तेल
स्किन के लिए नारियल और बादाम का तेल अच्छा होता है. इसमें फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं. अगर स्ट्रेच मार्क्स को हटाना है तो रोजाना स्ट्रेच मार्क्स पर इन तेलों से मालिश करें. इससे फायदा मिलेगा.
चीनी का स्क्रब
बादाम के तेल में आप चीनी के कुछ दाने मिलाकर स्क्रब बना लें और इसमें नींबूू का रस मिलाएं. हल्के हाथ से स्क्रब करें. ऐसा करने से धीरे-धीरे स्ट्रेच मार्क्स हल्के होंगे और फिर गायब हो जाएंगे. ऐसा आप हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं.
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एलोवेरा जेल
स्किन के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है. यह त्वचा की कई समस्याओं में रामबाण होता है. इसमें विटामिन ए और ई होता है. यह स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल के लिए स्ट्रेच मार्क्स पर एवोवेरा जेल लगाएं और सूखने के बाद साफ कर लें.
आलू का इस्तेमाल
स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए आलू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. आलू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं. इसके इस्तेमाल के लिए आलू के रस को निकाल लें और इसे रुई की मदद से स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. इससे फायदा मिलेगा.
चंदन और हल्दी
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं यह कई प्रकार से स्किन के लिए लाभकारी होती है. चंदन का इस्तेमाल भी स्किन के लिए किया जाता है. इन दोनों को मिक्स करके लेप बना लें और प्रभावित जगह पर लगाएं. इन सभी उपायों से आप स्ट्रेच मार्क्स को कम कर सकते हैं. ध्यान रहें, कि नए स्ट्रेच मार्क्स यानी लाल या बैंगनी रंग के हो तो इन्हें निकाल सकते हैं. सफेद पड़ गए पुराने मार्क्स को दूर करना मुश्किल होता है.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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