फटी एड़ियां न केवल देखने में खराब लगती हैं बल्कि दर्दनाक भी हो सकती हैं. यह समस्या आमतौर पर शुष्क मौसम, पानी की कमी, लंबे समय तक खड़े रहने या त्वचा की देखभाल न करने के कारण होती है. लेकिन घबराएं नहीं, कई घरेलू उपाय आपको फटी एड़ियों की समस्या से निजात दिला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ कारगर उपाय.
फटी एड़ियों के लिए कारगर हैं ये नुस्खे
शहद
शहद में एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करते हैं. सोने से पहले अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोएं और फिर एड़ियों पर शहद लगाएं. मोजे पहनकर सो जाएं.
नारियल का तेल
नारियल का तेल त्वचा को करता है और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करता है. सोने से पहले एड़ियों पर नारियल के तेल से मालिश करें.
एलोवेरा
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग गुण होते हैं, जो फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करते हैं.एलोवेर के ताजे पत्ते से जेल निकालें और इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं. इसे 30 मिनट तक के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंडक पहुंचाती है और अतिरिक्त तेल को सोख लेती है. मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं. फिर सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें.
केला
केला त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे मुलायम बनाता है. एक पके हुए केले को मैश करके अपनी एड़ियों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से धो लें.
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नमक का पानी
नमक का पानी फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद कर सकता है. हर रात सोने से पहले अपने पैरों को गुनगुने पानी और नमक में भिगोएं. इससे डेड स्किन सेल्स को हटाने और आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिलेगी.
ओट्स
ओट्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करते हैं. ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें दही मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपनी एड़ियों पर लगाएं और धीरे से स्क्रब करें. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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