डीएनए हिंदी: मौसम में बदलाव के साथ ही खांसी जुकाम और वायरल फीवर का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. यह बहुत तेजी से लोगों को अपना शिकार बनाता है. इसकी वजह गंदे बैक्टीरिया के साथ ही कमजोर इम्यूनिटी का होना है. इम्यूनिटी वीक होने पर कोई भी बैक्टीरिया हमारे शरीर को बीमार कर देता है.ऐसे में किसी भी बीमारी से बचने के लिए उसके विषय में जानकारी होना बेहद जरूरी है. इन्हीं में से एक वायरल फीवर है, जिसके बार बार आने पर लोग परेशान रहते हैं. आखिर यह बार बार क्यों आता है. इसमें कैसी डाइट रखनी चाहिए और क्या बचाव करें, जिसे वायरल फीवर से पीछा छूट जाएं. साथ ही यह बुखार से एक से दूसरे को न हो. एमबीबीएस डॉक्टर एनए के शर्मा ने ऐसे में सवालों के दिए जवाब, आइए जानते हैं.
क्यों बार बार आता है वायरल फीवर
डॉक्टर एनके शर्मा बताते हैं कि बरसात और गर्मी के मौसम में बदलाव के बीच कई सारे बैक्टीरिया पैदा होते हैं. यह कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को अपना शिकार बनाते हैं. यह बुखार पहले से संक्रमित व्यक्ति से भी मिल सकता है. इसकी वजह रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना है. यही वजह है कि वायरल फीवर सबसे ज्यादा बच्चों और बुजुर्गों को अपना शिकार बनाता है. इसमें लगातार हल्का और तेज बुखार बना रहता है. कई ठंड के साथ बुखार आता है तो कई मामलों में म्यूटेट कर जाता है. इसकी वजह से फिर से संक्रमण की संभावना पैदा हो जाती है. इसे वायरल फीवर हो सकता है.
वायरल फीवर में नहाना सही या गलत
वायरल फीवर आने पर नहारा चाहिए या नहीं, इसको लेकर बहुत से लोग असमंजस में रहते हैं. कुछ लोगों का मानना है कि फीवर में नहाना सही नहीं होता. यह बॉडी के तापमान को गड़बड़ा सकता है. वहीं कुछ फीवर में नहाने को सही मानते हैं. ऐसे में डॉक्टर बताते हैं कि फीवर हो कोई दूसरी बीमारी साफ सफाई रखना बेहद जरूरी है. इसे तमाम बैक्टीरिया से बचाव होता है. इसलिए बुखार होने पर शरीर को हल्के गुनगुने पानी से कपड़ा भिगोकर साबुन के साथ साफ करना चाहिए. इसे शरीर के साथ ही दिमाग में हल्का महसूस होता है. अंदर से गुड फिलिंग आती है, जो आपको बेहतर महसूस कराने के साथ ही ठीक करने में मदद करती है.
वायरल फीवर में डॉक्टर से जरूर लेनी चाहिए दवा
डॉक्टर बताते हैं कि वायरल फीवर को भूलकर भी हल्के में नहीं लेना चाहिए. बार बार बुखार आ रहा है तो घर में खुद ही डॉक्टर न बने. यानी मन मर्जी की दवा न लें. किसी एक्सपर्ट डॉक्टर को जरूर दिखाएं. साथ ही ब्लड टेस्ट करा लें. वहीं बुखार में बहुत ज्यादा कफ, सिर और शरीर में दर्द होने पर गर्म पानी पीने के साथ ही काढ़ा, चाय और भाप भी ले सकते हैं. इससे बुखार में आराम नहीं होता है तो डॉक्टर से परामर्श लेने के साथ ही जांच जरूर कराएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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