चाय एक ऐसी ड्रिंक है जो दुनिया भर में लोगों पीना पसंद करते है. सुबह की शुरुआत हो या दिन का अंत, लोग हर समय चाय पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चाय न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं? इन्हीं में एक है रोजहिप टी(Rosehip tea). यह गुलाब के फल से बनाई जाती है. यह एक आयुर्वेदिक और स्वादिष्ट ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ देती है. आइए जानते हैं रोजहिप टी पीने के क्या फायदे हैं और इसे कैसे बनाया जाता है.
रोजहिप टी पीने के फायदे
घर पर कैसे बनाएं
गुलाब की चाय बनाना बहुत आसान है. आप इसे घर पर ही ताजे या रोजहिप के साथ बना सकते हैं.एक कप में 1-2 चम्मच सूखे गुलाब के फूल डालें. इसमें एक कप उबलता पानी डालें. इसे 5-10 मिनट तक ढककर रखें और फिर इसे छानकर एक कप में निकाल लें. आप चाहें तो इसमें थोड़ा शहद या नींबू का रस भी मिला सकते हैं.
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कब करें सेवन
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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