आयुर्वेद में कई औषधीय पौधों का इस्तेमाल सदियों से कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है. इन्हीं में से एक है इंद्रजौ. इंद्रजौ को कुटज के नाम से भी जाना जाता है. यह एक आयुर्वेदिक औषधि है जो कई बीमारियों में बेहद कारगर मानी जाती है. आइए जानते हैं इंद्रजौ खाने के क्या फायदे हैं और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है.
इंद्रजौ के फायदे
- इंद्रजौ ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करता है और डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है. यह इंसुलिन उत्पादन को बढ़ावा देता है और शरीर की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति संवेदनशील बनाता है.
- इंद्रजौ शरीर में पथरी बनने से रोकता है और पहले से बनी पथरी को तोड़ने में मदद करता है. यह पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है जिससे ये पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाते हैं.
- दाद, खुजली और दाने जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं में इंद्रजौ फायदेमंद है. यह त्वचा को सूजन और लालिमा से राहत दिलाता है और त्वचा की मरम्मत में मदद करता है.
- इंद्रजौ बुखार को कम करने में मदद करता है. यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है और बुखार के कारण होने वाली थकान और कमजोरी को दूर करता है.
- इंद्रजौ पाचन तंत्र को मजबूत करता है और अपच, कब्ज आदि समस्याओं से राहत दिलाता है. यह पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ावा देता है और भोजन के पाचन में मदद करता है.
- इंद्रजौ दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद करता है. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है, ब्लड में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और दिल की धमनियों में रुकावट को रोकता है.
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इंद्रजौ का कैसे करें इस्तेमाल
इंद्रजौ का उपयोग विभिन्न रूपों में किया जा सकता है, जैसे:
- आप इंद्रजौ के चूर्ण का सेवन पानी के साथ या दूध के साथ कर सकते है.
- इंद्रजौ की छाल को पानी में उबालकर काढ़ा बनाया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
- त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए इंद्रजौ पाउडर को पानी या घी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है और प्रभावित जगह पर लगाया जाता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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