हेल्दी और ग्लोइंग स्किन (Glowing Skin) के लिए लोग कई तरह की ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. अक्सर लोग बाजार में मिलने वाले क्रीमों, साबुन, फेस वॉश जैसे प्रोडक्ट्स (Skin Care Products) का विज्ञापन को देखकर, इन प्रोडक्ट्स को लेकर किए गए दावे को पूरी तरह से सच मान लेते हैं और इन्हें अपनी स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) में शामिल कर लेते हैं. लेकिन इनसे मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता है. वहीं कई बार इनमें मौजूद केमिकल स्किन को नुकसान पहुंचाने लगते हैं.
ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी देसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीके से त्वचा पर निखार (Skin Care Tips) लाते हैं और इनसे कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होता है. ये देसी चीजें आपके लिए बाजार में मिलने वाली महंगी क्रीमों से ज्यादा असरदार हो सकती हैं.
हल्दी, दही और बेसन
हल्दी, दही और बेसन का इस्तेमाल स्किन केयर (Skin Care) में ज्यादातर लोग करते हैं और ये तीनों चीजें घर में आसानी से मिल भी जाती हैं. आयुर्वेद के अनुसार त्वचा को निखारने के साथ ही त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए इन 3 चीजों को नियमित चेहरे पर लगाने से कुछ ही दिनों में असर दिखने लगता है.
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दूध की मलाई और हल्दी
इसके अलावा चेहरे की रंगत को निखारने के लिए दूध की मलाई और हल्दी भी काफी लाभकारी साबित होता है. बता दें कि जिन लोगों की स्किन ड्राई हो, उनके लिए इससे बना फेस पैक काफी अच्छा रिजल्ट देता है. आयुर्वेद के अनुसार हल्दी रंगत निखारने का काम करती है तो वहीं मलाई त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मददगार होती है.
कच्चा दूध और हल्दी
कच्चे दूध में 2 चुटकी हल्दी मिला कर इसे चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाने से त्वचा में निखार आता है. इसे आपको 15 से 20 मिनट तर अपने चेहरे पर लागाए रखना है और फिर सादे पानी से धो लेना है. बता दें कि अच्छे रिजल्ट के लिए आप हफ्ते में कम से कम तीन बार इस उपाय को दोहरा सकते हैं.
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टमाटर और नींबू का रस
टमाटर और नींबू दोनों ही विटामिन C का अच्छा सोर्स हैं और विटामिन C स्किन को सूरज की किरणों से बचाने के साथ ही रंगत निखारता है. इतना ही नहीं यह प्री मेच्योर एजिंग साइन को भी कम करता है. इसके लिए एक टमाटर और थोड़े से नींबू के रस को मिलाकर ग्राइंड करके पेस्ट बना लें और फिर इसे चेहरे पर लगाएं.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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