सेक्सुअल हेल्थ (Sexual Health) या सेक्सुअल प्रॉब्लम पर बात करने में कई लोगों को झिझक होती है. नतीजतन इससे जुड़ी छोटी-छोटी समस्याएं (Sexual Problems) भी कई बार गंभीर रूप ले लेती हैं, जो बाद में लोगों की सेक्सुअल लाइफ को बरबाद करके रख देती हैं. ऐसी ही एक समस्या है ‘ब्लू बॉल’, जिसे एपिडीडिमल हाइपरटेंशन (Epididymal Hypertension) कहा जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह कोई गंभीर समस्या नहीं है.
बता दें कि ब्लू बॉल (Blue Balls) एक विवादास्पद टर्म है, क्योंकि ऐसी स्थिति में किसी भी तरह का मेडिकल कंसेंसस नहीं होता है. पुरुषों की इस स्थिति को लेकर कोई खास रिसर्च भी नहीं की गई है. ऐसे में आइए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स इसके लक्षणों और इससे बचाव के बारे में क्या सुझाव देते हैं.
क्या होता है Blue Ball? (What Is Blue Balls)
एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ब्लू बॉल्स एक मनोवैज्ञानिक अवस्था है और यह समस्या तब होती है जब एक आदमी बिना किसी संभोग के लंबे समय तक उत्तेजित रहता है. इसके अलावा कई पुरुष इस स्थिति की शिकायत तब करते हैं जब वे उत्तेजित होते हैं लेकिन ऑर्गेज्म नहीं होता है. ऐसे में लोग इसे सेक्सुअल फ्रस्ट्रेशन कहकर टाल देते हैं. लेकिन पुरुषों में होने वाली इस स्थिति को समझना हर किसी के लिए बहुत ही जरूरी है...
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क्या हैं इसके लक्षण (Blue Balls Symptoms)
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ब्लू बॉल के कई लक्षण हो सकते हैं जो पुरुषों को शारीरिक तौर पर परेशान कर सकते हैं, इसके चलते पुरुषों को भयंकर दर्द भी महसूस हो सकता है. इसके कुछ खास लक्षण ये रहे...
अंडकोष में दिक्कत हो सकती है.
पुरुषों के प्राइवेट पार्ट में तेज दर्द हो सकता है.
यह दर्द पेट के निचले हिस्से और कमर तक भी जा सकता है.
नोट- बता दें कि हर किसी के लिए ब्लू बॉल की स्थिति अलग हो सकती है, कुछ मामलों में पुरुषों को भारीपन लगता है लेकिन दर्द नहीं होता है, वहीं कुछ लोगों को इस स्थिति में बहुत दर्द होता है.
कैसे मिल सकता है इससे छुटकारा
एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ब्लू बॉल का पहला हल ऑर्गेज्म है यानी मास्टरबेशन या फिर पार्टनर के साथ संबंध बनाकर इससे आराम मिलता है. इसके अलावा ठंडे पानी से नहाने से तत्काल राहत मिल सकता है. आप कसरत या हल्का व्यायाम भी कर सकते हैं. इस स्थिति में दूसरे कामों में मन लगाना भी इससे राहत पाने का एक विकल्प हो सकता है.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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