डीएनए हिंदी: आज के समय में गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र के लोगों में भी सफेद बालों की समस्या बहुत ज्यादा देखने को मिलती है. एक उम्र से पहले बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान, साथ ही पोषण की कमी और छोटी-छोटी बातों पर तनाव ऐसी ही कुछ वजह से बालों के सफेद होने की समस्या होने लगती है. सफेद बाल होने की वजह से कम उम्र के बावजूद भी उम्रदराज लगने लगते हैं, इसे छुपाने के लिए कलर भी कामयाब नहीं है, क्योंकि इसमें केमिकल मौजूद होता है. सफेद बालों को काला करने के लिए कुछ कारगर घरेलू नुस्खे हैं, आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में.
सफेद बालों को काला करने के घरेलू नुस्खे
आंवला
आंवला सफेद बालों को काला करने में बहुत कारगर साबित हो सकता है. क्योंकि आंवला में विटामिन सी(Vitamin C) और एंटीऑक्सीडेंट(Antioxidant) पाया जाता है. ये बालों को सफेद होने से रोकता है. इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान है, सबसे पहले एक कटोरी में 4 चम्मच नारियल के तेल को निकाल लें फिर 2 चम्मच आंवला के पाउडर को मिला के इसका पेस्ट बना लें, फिर तेल को गर्म कर लें इसके बाद तेल जब ठंडा हो जाए उसके बाद इस तेल को बालों में लगा लें, रातभर इसको लगा रहने दे फिर सुबह इसको धुल लें, ऐसा करने से सफेद बालों की समस्या कम हो सकती है.
मेथी के बीज
मेथी के बीज को भी इस्तेमाल किया जा सकता है, ये सफेद बालों को काला करने में कारगर साबित हो सकता है. वैसे मेथी के बीज में एसेंशियल अमीनो एसिड पाया जाता है. ये समय से पहले सफेद होने वाले बालों को रोकता है, इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान होता है एक चम्मच मेथी के बीज को रातभर भिगोकर रख दो फिर सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं कुछ समय बाद इसको हटा दें, इस नुस्खे को हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं.
कॉफी और मेहंदी
सफेद बालों को काला करने का सबसे कारगर नुस्खा है, कॉफी और मेंहदी को मिक्स करके लगाना ये नुस्खा वाकई में फायदेमंद होता है. इसको इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच कॉफी पाउडर पानी में डाल कर गर्म कर लें, पानी के गर्म होने के बाद 4-5 चम्मच मेंहदी को मिला लें, फिर इसके बने पेस्ट को बालों में लगाए, उसके बाद इसको 3-4 घंटे बाद धुल लें.
करी पत्ता
सफेद बालों को काला करने में करी पत्ते का भी इस्तेमाल अच्छा साबित हो सकता है, वैसे करी पत्ते को हेयर कलर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है. करी पत्ता भी उम्र से पहले होने वाले सफेद बालों को रोकने में मदद करता है, इसके लिए कटोरी में नारियल तेल में 12-15 करी पत्तों को उबाल लें, उसके बाद इस तेल को छान लें और फिर इसे ठंडा हो जाने दें, उसके बाद इस तेल की बालों में अच्छे से मसाज करें जिससे ये तेल जड़ो तक जा सके उसके बाद इसको धुल लें, इस तेल की मसाज हफ्ते में दो से तीन बार ले सकते हैं.
ब्लैक टी
सफेद बालों की समस्या से राहत दिला सकती है ब्लैक टी क्योंकि इसमें कैफीन, फ्लेवोनॉइड्स, गैलिक एसिड और कैटेचिन जैसे कई तत्व पाए जाते हैं. वैसे तो ये सभी बालों को काला करने में मददगार साबित हो सकते हैं, लेकिन बालों को नैचुरल काला करने के लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच ब्लैक टी को डालकर गर्म कर लें, फिर जब पानी ठंडा हो जाए फिर इसको बालों पर लगा लें और मसाज भी करें, इसके बाद बालों को धुल लें. ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
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