आज की भागदौड़ की जिंदगी, ऑफिस में लंबे समय तक काम के बाद हर कोई चाहता है कि रात की नींद चैन से वह सोए, लेकिन कई बार गहरी नींद तो छोड़िए नींद आती ही नहीं है. इसके पीछे कई वजहें हो सकती हैं लेकिन एक बड़ी वजह बैडरूम का वास्तु भी होता है.
वास्तु शास्त्र के अनुसार बैडरूम में कुछ वस्तुएं रखने से आपकी नींद खराब हो सकती है. इतना ही नहीं बैडरूम का रंग, बिस्तर की दिशा तक भी आपकी नींद में खलल डालते हैं तो चलिए जानें वास्तु के अनुसार आपका बैडरूम कैसा होना चाहिए, ताकि सकारात्मक ऊर्जा का संचार हो और गहरी नींद के आगोश में आप सो जाएं.
शांतिपूर्ण बैडरूम का के लिए वास्तु टिप्स
वास्तु के अनुसार, आपके बिस्तर के लिए सबसे अच्छी जगह कमरे का दक्षिण-पश्चिम कोना है. ऐसा माना जाता है कि यह रात की अच्छी नींद सुनिश्चित करता है और शारीरिक स्वास्थ्य सुरक्षा और स्थिरता की भावना को बढ़ावा देता है. बिस्तर को सीधे रोशनी के नीचे या दरवाजे के समानांतर रखने से बचें, क्योंकि इससे नकारात्मक ऊर्जा पैदा होगी.
बैडरूम का रंग
अपने शयनकक्ष की दीवारों के लिए नरम, हल्के रंग जैसे हल्का नीला, हल्का हरा या पेस्टल रंग चुनें. ऐसा माना जाता है कि ये रंग आपके अंदर शांति और शांति को प्रेरित करते हैं. चमकीले या गहरे रंगों के प्रयोग से बचें. क्योंकि वे आपको बेचैन और क्रोधित महसूस करा सकते हैं.
बैडरूम की सफाई
सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाने के लिए अपने शयनकक्ष को साफ-सुथरा और व्यवस्थित रखें. यदि आपका शयनकक्ष पुराना है तो यह स्थिर नकारात्मक ऊर्जा पैदा कर सकता है और कमरे के शांतिपूर्ण वातावरण को बाधित कर सकता है. अपने सामान को करीने से व्यवस्थित रखें.
बैडरूम में शीशे का स्थान
बिस्तर के ठीक सामने चश्मा लगाने से बचें क्योंकि ऐसा माना जाता है कि इससे नींद में खलल पड़ता है और नकारात्मक ऊर्जा पैदा होती है. यदि आपके शयनकक्ष में दर्पण है, तो सुनिश्चित करें कि इसे इस प्रकार रखा जाए कि इससे बिस्तर का प्रतिबिंब न पड़े.
बैडरूम में लाइट और वेंटिलेशन
सुनिश्चित करें कि आपके शयनकक्ष में अच्छा वेंटिलेशन और प्राकृतिक धूप हो. स्वस्थ और सकारात्मक वातावरण बनाए रखने के लिए प्राकृतिक हवा और सूरज की रोशनी आवश्यक है. दिन के समय अपनी खिड़कियाँ खुली रखें ताकि कमरे में प्राकृतिक हवा का संचार हो और जगह रोशन हो.
बैडरूम में बिजली के उपकरण
अपने शयनकक्ष में, विशेषकर अपने बिस्तर के पास, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग कम से कम करने का प्रयास करें. विद्युत उपकरण विद्युत चुम्बकीय विकिरण उत्सर्जित कर सकते हैं, जो आपकी नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है और नकारात्मक ऊर्जा पैदा कर सकता है. विश्राम और आरामदायक नींद को बढ़ावा देने के लिए अपने शयनकक्ष को प्रौद्योगिकी-मुक्त स्थान रखें.
शयनकक्ष के लिए इन वास्तु युक्तियों को उसी क्रम में अपने जीवन में शामिल करके, आप एक सामंजस्यपूर्ण वातावरण बना सकते हैं जो विश्राम, आराम और कायाकल्प को बढ़ावा देता है. आपका शयनकक्ष एक शांतिपूर्ण स्थान होना चाहिए. यह आपके मन, शरीर और आत्मा को सकारात्मक ऊर्जा से ऊर्जावान रखता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. ये जानकारी समान्य रीतियों और मान्यताओं पर आधारित है.
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