डीएनए हिंदी : Navaratri Vrat 2022 kya khaye- पितृपक्ष खत्म होते ही नवरात्रि शुरू हो जाती है और मां के भक्तों को नवरात्रि के व्रत (Navaratri Vrat foods) का इंतजार रहता है. लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं तो कई लोग बस पहला और आखिरी नवरात्र रखते हैं. इन व्रतों में मां बहुत शक्ति देती हैं इसलिए कई लोग नमक के बगैर ही करते हैं तो कई लोग एक वक्त ही खाते हैं. कई लोग सिर्फ फलाहार (Navaratri vrat fruits) करते हैं. आईए जानते हैं नौ दिन के इस व्रत में क्या खा सकते हैं और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
मां की उपासना के लिए इस दौरान भक्तों द्वारा नौ दिनों तक उपवास रखा जाता है. ज्यादातर व्रत एक दिन के होते हैं लेकिन नौ दिन के व्रत के लिए काफी एनर्जी की जरूरत होती है. शरीर में ऊर्जा बनी रहे और मां की भक्ति मन से हो पाए. व्रत सफल होने से मनोकामना पूरी होती है.
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नवरात्रि के व्रत में क्या खाएं (What to eat in Navaratri vrat)
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क्या नहीं खाना चाहिए
इस दौरान मैदा, चावल, सूजी इन सब चीजों को नहीं खाना चाहिए
प्लेन नमक और ज्यादा मिर्च मसाले वर्जित होते हैं.
इसके अलावा बाहर की चीजें और तला भूना नहीं खाना चाहिए
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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)