Oct 12, 2024, 03:02 PM IST
अक्सर कई लोगों को खानपान में गड़बड़ी के चलते उल्टी-दस्त होना शुरू हो जाता है. इसे आयुर्वेद की भाषा में पित्त बढ़ना कहा जाता है.
अगर आपको बाहर का तला-भुना या स्पाइसी खा लेने से सामान्य उल्टी-दस्त की समस्या हो गई है तो इस नेचुरल ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
दरअसल, हम बात कर रहे हैं जौ और धनिया के पानी के बारे में, इसके सेवन से उल्टी या दस्त की समस्या से कुछ ही मिनटों में आराम मिल सकता है.
बता दें कि जौ का पानी शरीर के टॉक्सिंस आसानी से बाहर निकालता है और किडनी को साफ कर उसके फंक्शन में सुधार लाने में मदद करता है.
यह गट हेल्थ को मजबूत कर गट में गुड बैक्टीरिया को बढ़ाता है और इम्यूनिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है. आइए जानें इसे तैयार कैसे करें..
इस नेचुरल ड्रिंक को बनाने के लिए सौ ग्राम जौ को एक लीटर पानी में उबालकर छान लें और फिर इसमे एक चम्मच धनिया पाउडर मिला कर रख दें.
दिनभर में थोड़ा-थोड़ा कर इसका सेवन करने से कुछ ही देर में आपको उल्टी और दस्त की समस्या से आराम मिल जाएगा और पेट साफ हो जाएगा.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.