Jul 7, 2023, 12:21 PM IST

अजवाइन-हल्दी दूध पीने के 10 फायदे जान लें, दूर रहेंगी ये बीमारियां

Ritu Singh

दूध में हल्दी पीने के फायदे तो आप जानते होंगे लेकिन इसमें अगर आप अजवाइन मिला लें तो इसका स्वाद और औषधिय गुणों दोनों ही बढ़ सकते हैं.

जवाइन-हल्दी दूध पीने से आपके शरीर की सूजन दूर होगी और शरीर का दर्द भी दूर होगा.

शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये दूध इम्युनिटी बूस्टर होता है.

इस दूध को पीने से डायबिटीज में शुगर के बढ़ने को कंट्रोल किया जा सकता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध हृदय रोगों के खतरे को कम करता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध से कैंसर का खतरा दूर होता है.

अल्जाइमर और डिप्रेशन भी हल्दी-अजवाइन का दूध पीने से दूर होता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध में एंटी ऑक्सीडेंट ज्यादा होने से ये एंटी एजिंग गुणों से भी भरपूर होता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध हड्डियों के रोग में असरकारक है और बोन को मजबूती देता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध तनाव को दूर कर अच्छी नींद दिलाने में भी सहायक होता है.

हल्दी-अजवाइन का दूध आंत की दिक्कतों को दूर कर पाचन सही करता है.

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