खांसी और गले की खराश से परेशान हैं तो गर्म पानी या दूध में मिश्री डालकर पीने से फायदा होता है.
मिश्री बॉडी में एनर्जी को बूस्ट करती है. इसमें कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है. यह डाइजेशन बूस्ट करता है और एनर्जी जनरेट करता है.
मिश्री खाने से शरीर में कमजोरी और थकान खत्म होती है. हर दिन सोते समय मिश्री के साथ दूध का सेवन करना लाभदायक होता है.
अगर आप मोटापे से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो मिश्री को डाइट में शामिल कर सकते हैं. मिश्री के साथ सौंफ का सेवन करने से वजन आसनी से कम हो जाता है. यह खाने को डाइजेस्ट करने में मदद करती है.
पाचन क्रिया को सही करने के लिए भी मिश्री का सेवन लाभदायक होता है. मिश्री सौंफ खाने से डाइजेशन सिस्टम बूस्ट होता है. खाना आसानी से पच जाता है. गैस भी नहीं रहती.
अगर मुंह के छालों से परेशान हैं तो मिश्री का सेवन करें. मिश्री को इलायची पाउडर के साथ मिलाकर खाने से छालों में लगाने से आराम मिलता है.
मिश्री को दूध के साथ मिलाकर पीने से एनीमिया की समस्या खत्म होती है. यह आयरन का बेहतरीन सोर्स है. यह खून को फिल्टर करने के साथ ही एनीमियिा की समस्या को खत्म करती है.
मिश्री शारीरिक स्वास्थ्य के साथ ही दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती है. हर दिन मिश्री और दूध का सेवन करने याद्दाशत मजबूत होती है.
गर्मियों के दिनों में डायरिया की समस्या आम है, लेकिन मिश्री और धनिया के पानी का शरबत बनाकर पीने से यह समस्या भी खत्म हो जाती है.