सुबह उठते ही चबा लें ये 4 पत्तियां, मुंह के बल गिर जाएगा ब्लड शुगर
Nitin Sharma
डायबिटीज उन घातक बीमारियों में से एक है, जिसका कोई स्थाई इलाज नहीं है. यह बीमारी साइलेंट तरीके से शरीर में प्रवेश कर जिंदगी भर के लिए मरीज बना देती है.
डायबिटीज की मुख्य वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है, जिसकी वजह से ब्लड शुगर हाई या लो हो जाता है.
पेड़ की कुछ पत्तियों को मुंह में चबाने से ही ब्लड शुगर मिनटों में कंट्रोल हो जाता है. नियमित रूप से इन पत्तियों के सेवन से ब्लड शुगर जीवन भर नॉर्मल बना रहेगा.
नीम का पेड़ औषधि गुणों से भरपूर है. इसके पत्तों से लेकर तने और छाल तक में कई सारे पोषक तत्व पाएं जाते हैं. यह स्किन से लेकर डायबिटीज जैसी घातक बीमारी को कंट्रोल करने में कारगर है.
तुलसी का पौधा औषधीय रूप से संजीवनी का काम करता है. हर दिन तुलसी के पौधे के पांच से 7 पत्ते खाने पर ही कई गंभीर बीमारियों का खतरा खत्म हो जाता है. तुलसी के पत्ते का सेवन करने ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
मेथी दाना ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है. मेथी दाना या इसकी पत्तियों का सेवन आसानी से कर सकते हैं. अगर आप मेथी दाने का प्रयोग करना चाहते हैं तो इसके लिए इसे भिगोकर रख दें. अगले दिन सुबह उठकर इन्हें चबाकर खा सकते हैं.
दालचीनी को ज्यादातर लोग मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं. यह डायबिटीज मरीजों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है. इसके सेवन से ब्लड शुगर पूरी तरह से नॉर्मल रहता है. साथ ही मीठे की क्रेविंग भी कंट्रोल होती है.