Sep 20, 2023, 11:33 AM IST
चुकंदर में कई सारे पोषक तत्व पाएं जाते हैं. यह आयरन से लेकर फाइबर और रफेज से भरपूर होती है. इसमें मिलने वाले पोषक तत्व मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते हैं. इसके अलावा ये लिवर को डिटॉक्स करने वाले एंजाइम्स को बूस्ट करते हैं. यह लिवर के गुड सेल्स को हेल्दी रखते हैं. इसे फैटी होने से लेकर अन्य गंभीर बीमारियों से बचाते हैं. अगर आप भी लिवर की गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं या फिर बचना चाहते हैं तो चुकंदर का जूस आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.