High Uric Acid को कम करेंगे ये 5 ड्रिंक्स, शुरू कर दें पीना
Aman Maheshwari
शरीर में बनने वाला यूरिक एसिड एक टॉक्सिन पदार्थ होता है जिसके शरीर से न निकलने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है. इसे इन 5 ड्रिंक्स से कम कर सकते हैं.
चुकंदर का जूस पीने से यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकते हैं. हाई यूरिक एसिड की समस्या होने पर रोज चुकंदर का जूस पिएं.
नींबू हेल्थ के लिए अच्छा होता है. इसे यूरिक एसिड कम करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एक गिलास पानी में नींबू का रस मिक्स करके पिएं.
विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर गाजर का जूस यूरिक एसिड को कम करता है. गाजर का जूस पाचन के लिए भी अच्छा होता है.
गठिया के दर्द और हाई यूरिक एसिड की समस्या से राहत के लिए रोजाना चेरी का जूस पिएं. इससे जोड़ों का दर्द और सूजन कम करने में मदद मिलेगी.
एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर पीने से यूरिक एसिड लेवल कम कर सकते हैं. एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिक्स करके पिएं.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.