वजन कम करने में कारगर साबित होंगी ये 5 Weight Loss Drinks
Aman Maheshwari
वजन कम करने के लिए आप इन 5 में से किसी एक वेट लॉस ड्रिंक्स को ड्राई कर सकते हैं. यह तेजी से वजन कम करने में मदद करेगी.
अजवाइन की चाय बनाकर पीने से वजन कम कर सकते हैं. एक चम्मच अजवाइन को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रखें. सुबह इसे पानी में उबालकर पिएं.
तुलसी के पत्ते के गुण सेहत के लिए अच्छे होते हैं. आप इन पत्तियों की चाय बनाकर पी सकते हैं. एक बर्तन में पानी डालकर पत्तों को उबालें. इसमें शहद और नींबू का रस मिलाकर पिएं.
वजन कम करने में नींबू पानी कारगर साबित होगा. इसे बनाने के लिए नींबू पानी में एक चम्मच शहद डालकर पिएं. आप इसे रात को खाने के बाद पी सकते हैं.
वेट लॉस में के लिए अदरक से बनी चाय पीना फायदेमंद होता है. इसे बनाने के लिए एक बर्तन में पानी लें और उसमें अदरक डालकर उबाल लें. इसे छानकर नींबू का रस और शहद मिलाएं.
वेट लॉस में पुदीने के पत्तों की चाय लाभकारी होती है. इसे आप आसानी से बना सकते हैं. पुदीने के पत्तों को पानी में डालकर उबालें और छानकर पिएं.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.