Jun 19, 2023, 12:31 PM IST
नागफनी का पौधा स्वास्थ्य के लिए लिहाज से बेहद फायदेमंद है. इसमें पॉलिफेनॉल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाएं जाते हैं. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं. यह खून को गाढ़ा नहीं होने देते.
नागफनी की पत्तियों में मौजूद अर्क ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा देती हैं. इसकी चाय पीने से नसें स्वस्थ रहती हैं. साथ ही नसों में जमने वाली गंदगी भी साफ हो जाती हैं.
हार्ट में लो ब्लड सर्कुलेशन की वजह से कई बार दर्द होने लगता है. इसकी वजह धीरे धीरे जमा होने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल है. ऐसे में नागफनी का अर्क पीने से ही नसें साफ हो जाती है. इसे हार्ट में होने वाला दर्द गायब हो जाता है.
नागफनी की चाय या अर्क पीने से नसें भी स्वस्थ रहती हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व नसों को मजबूत करते हैं. इन्हें अंदर से साफ कर कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम कर देती हैं.
नागफनी की पत्तियों की चाय पीने से ही नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल बाहर आ जात है. इसे नसें साफ रहती हैं. खून का दौरा भी बढ़ता है.
नागफनी की चाय बनाना बेहद आसान है. इसे बनाने के लिए गर्म पानी लें. इसमें नागफनी की पत्तियों को डाल दें. इसे अच्छे से उबाल लें. इसके बाद इसमें नमक और सौंफ मिलाएं. पानी को छान लें और इसमें शहद मिलाकर पिएं. इसके नियमित रूप से पीने पर सेहत को लाभ मिलता है.