Jun 26, 2024, 05:12 PM IST
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत के साथ बड़ी लापरवाही बरत रहे हैं.
इसके कारण ज्यादातर लोग किसी न किसी बिमारी से ग्रस्त हैं.
आज हम आपको यहां कुछ ऐसे हर्बल पत्तियों के बारें में बताएंगे जो हार्ट के ब्लॉकेज को खोल देंगी.
अदरक के पत्ते अदरक के पत्ते रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, जिससे हृदय की रुकावट की रोकथाम में मदद मिलती है.
नीम के पत्ते नीम के पत्ते अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं. इनमें कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हृदय में ब्लड सर्कुलेशन सुधारने में मदद करते हैं.
ब्राह्मी के पत्ते इसके पत्तों को हृदय स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी माना जाता है. यह हृदय में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिससे हार्ट स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है.
तुलसी के पत्ते तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी के कई गुण पाए जाते हैं जो हमें बहुत सी बीमारियों से बचाते है.
इसके पत्ते धमनियों में कोलेस्ट्रॉल को जमने से रोकने में मदद करते है जिससे हार्ट अटैक आने का खतरा कम होता है.
अर्जुन का पत्ता अर्जुन की पत्तियां हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं और हृदय में ब्लड सर्कुलेशन में सुधारती हैं. इसकी छाल भी बंद धमनियों को खोलने में मदद करती हैं.